今日是第六個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，主題為“糖尿病的教育與預防”，口號是“保護我們的未來(lái)”。據統計，本市糖尿病患病率與全國基本持平，2011年大連市主要慢性病流行病學(xué)調查顯示，全市11個(gè)縣(區)的18歲以上居民糖尿病患病率9.9%，其中男性10.0%，女性9.8%。糖尿病早期生活干預很有效

　　“對于病情較輕的患者，運動(dòng)、飲食等生活方式干預就能控制好血糖。生活方式干預具有全世界范圍的有效性和可行性，因而對糖尿病高危人群的管理標準應當轉變?yōu)樵缙凇娏Φ慕堤侵委煛?rdquo;——高政南

　　糖尿病是由多種因素引起的代謝紊亂性疾病。日前，市中心醫院內分泌科主任高政南憂(yōu)慮地表示：有關(guān)調查顯示中國糖尿病人近1億，已成為世界上的糖尿病第一大國。以往多在中老年人發(fā)作的糖尿病，如今矛頭指向了少年兒童甚至嬰幼兒;同時(shí)孕婦也成多發(fā)群體，相當比例的青年人也步入“糖尿病前期”，在患病邊緣搖擺。

　　45歲的趙先生事業(yè)有成，由于不喜運動(dòng)、長(cháng)期飲酒、飲食失當，170厘米的個(gè)頭，體重達90千克。近日他體檢時(shí)被診斷為“糖調節受損”，也叫“糖尿病前期”。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間飲食、運動(dòng)等生活方式干預后，趙先生的體重下降至80千克，腹圍由104厘米下降至96厘米，空腹血糖波動(dòng)于5.5mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖波動(dòng)于7.0mmol/L左右，最近一次糖化血紅蛋白5.8mmol/L。貪吃的孩子小心變“糖人”

　　“家人一向認為孩子很壯實(shí)，為孩子的"好胃口"欣慰，沒(méi)想到孩子竟患上了2型糖尿病。”——諾諾媽媽

　　胖墩墩的諾諾盡管只有10歲，卻已有150斤。家人一向認為孩子很壯實(shí)，為孩子的“好胃口”欣慰，沒(méi)想到孩子竟患上了2型糖尿病。高政南今年已接診了五六個(gè)像諾諾這樣的“小糖人”。

　　研究表明，糖尿病發(fā)病呈現逐代年輕趨勢，即發(fā)病年齡越來(lái)越小，即“逐代年輕現象”。臨床上有祖父母70～80歲患糖尿病，父母40～50歲患糖尿病，孩子則20～30歲處于糖尿病前期的案例。兒童糖尿病主要呈現以下兩個(gè)特點(diǎn)：首先，1型糖尿病比較多;其次由于肥胖兒比例增加，2型糖尿病發(fā)病率逐年上升。兒童糖尿病排除遺傳因素外，肥胖、超重已成為目前發(fā)病主因。在我國中度以上的肥胖兒中，2型糖尿病的發(fā)病率已達1.4%。并以每年10%的幅度上升。孕婦別貪吃記得做“糖篩”

　　“我總覺(jué)得不能讓肚子里的孩子虧著(zhù)，認為吃得越好對孩子越好，誰(shuí)知竟然在妊娠中期被查出"妊娠糖尿病"。”——準媽媽小朱

　　準媽媽控制血糖狀況對自己和胎兒都有非常重要的影響。妊娠糖尿病可導致高血糖、高血壓及先兆子癇等;對胎兒則可直接導致流產(chǎn)、宮內發(fā)育遲緩，畸形兒、巨大胎兒及低體重兒概率增加等。因此，所有孕婦應在妊娠24~28周進(jìn)行“糖篩”;超過(guò)35歲、肥胖、有糖尿病家族病史、有不良孕產(chǎn)史的孕婦則需要更早進(jìn)行“糖篩”。

　　高政南強調，胰島素屬于大分子蛋白，不能通過(guò)胎盤(pán)，所以不會(huì )影響胎兒健康。分娩后，多數“糖媽媽”的糖耐量可恢復正常，但仍有部分患者會(huì )持續高血糖，因此產(chǎn)后仍要密切監測血糖并堅持治療。控制血糖同時(shí)要檢測血脂

　　“糖尿病早期并無(wú)明顯癥狀，不少患者有了眼睛模糊或手足麻木等并發(fā)癥才來(lái)就診……患者確診同時(shí)就應檢測血脂。”——高政南“糖尿病早期并無(wú)明顯癥狀，不少患者是有了眼睛模糊或手足麻木等并發(fā)癥時(shí)才來(lái)就診。”高政南說(shuō)，若能及早發(fā)現、干預，許多患者甚至可以不用服藥。

　　對于已經(jīng)邁入糖尿病前期的患者，則需要長(cháng)期不懈地保持健康生活方式，包括均衡飲食、持之以恒地運動(dòng)。專(zhuān)家表示，2型糖尿病患者血脂異常的治療，意義與血糖控制相當。糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險會(huì )增加2-4倍。因此，患者在被確診糖尿病的同時(shí)就應檢測血脂，并依此制定干預策略。王劍飛記者侯鐵實(shí)習生趙靜點(diǎn)擊糖尿病統計數字

　　2010年中國慢病行為危險因素監測，全國31個(gè)省的162個(gè)疾病監測縣(區)的18歲以上居民糖尿病患病率9.7%，其中男性10.2%，女性9.0%;城市12.3%，農村8.4%。目前我國糖尿病總數約9000萬(wàn)，增長(cháng)速度迅猛，每分鐘增加7人，每小時(shí)增長(cháng)400人，每天增加1萬(wàn)人。易感人群

　　有糖尿病家族史、40歲以上、肥胖、高血壓、高血脂、生育8斤以上孩子的媽媽都是易感人群。糖尿病可導致失明、冠心病、中風(fēng)、腎功能衰竭、截肢等嚴重后果。早期癥狀

　　糖尿病前期階段，一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀，或僅有輕微疲乏、皮膚瘙癢、容易感染、皮膚感覺(jué)異常、性功能障礙等不典型表現。小常識睡眠不足易引發(fā)糖尿病

　　專(zhuān)家表示，肥胖與飲食結構關(guān)系密切，高脂肪、高蛋白的食物是禍首。肥胖是2型糖尿病的重要誘發(fā)因素，肥胖者胰島素受體數量減少易出現糖代謝缺陷。運動(dòng)量不足也會(huì )使機體對胰島素不敏感，即產(chǎn)生“胰島素抵抗”現象。

　　另外，每晚平均睡眠5小時(shí)的人比平均睡眠8小時(shí)的人，分泌胰島素少50%，對胰島素的敏感度降低40%。“對于兒童和青少年患者來(lái)說(shuō)，重要的是要幫助他們建立健康的生活方式。”高政南說(shuō)，生活方式干預仍不能有效控制糖代謝的兒童和青少年糖尿病患者應進(jìn)行藥物治療。