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盤(pán)點(diǎn)成年人長(cháng)痘的五大誘因

2014-09-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)了青春期的你是不是還在遭受痘痘的困擾?你是不是也曾發(fā)過(guò)這樣的牢騷:為什么我過(guò)了青春期還會(huì )長(cháng)痘呢?痘痘不是青春期才會(huì )有的嗎?其實(shí),不是這樣的。過(guò)了青春期,生活中的壞習慣、環(huán)境中的污染,以及作息不習慣等等都會(huì )導致成人痘的產(chǎn)生。
  成年人長(cháng)痘痘則多發(fā)生在25-30歲的女性,尤其是混合性肌膚出現的比較多,額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區,還會(huì )在同一部位重復發(fā)痘。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過(guò)多、便秘等身心方面代謝不良有密切關(guān)系,毛孔口的老廢會(huì )堆積起來(lái),阻礙油脂的排出,形成痘痘。成人長(cháng)痘的原因有以下五點(diǎn):
 
  成因一:過(guò)度控油
 
  很多油性皮膚的MM為了控油,用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油,再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了,其實(shí)皮膚遠比你想象的要復雜。專(zhuān)家介紹說(shuō),皮膚有自我調節的功能,如果它感覺(jué)干燥了,會(huì )通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡,過(guò)度控油就會(huì )導致惡性循環(huán)。
 
  成因二:細菌感染
 
  打電話(huà)的時(shí)候把手機長(cháng)時(shí)間按在臉上、拉小提琴的時(shí)候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時(shí)候用手撐著(zhù)臉……這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上“按壓”,那么痘痘旋即冒出來(lái)也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會(huì )引發(fā)痤瘡問(wèn)題。想想看:你把臉?lè )旁谡眍^上,一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的,那你無(wú)異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來(lái)滾去。
 
  成因三:吃錯食物催人長(cháng)痘
 
  最近,美國皮膚科醫生重新評估了飲食在成人痘中發(fā)揮的作用,碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據紐約皮膚科醫生的觀(guān)點(diǎn),富含碳水化合物的食物會(huì )加重成人痘,醫生表示:“我們證實(shí)飲食與成人痘關(guān)系的最強有力的證據來(lái)自血糖指數的研究。這些研究顯示,低糖飲食能改善成人痘,而高糖食物的攝入則會(huì )引發(fā)一連串反應,并最終通過(guò)生長(cháng)激素和性激素來(lái)加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的關(guān)系,醫生認為兩者有關(guān)聯(lián),但沒(méi)有碳水化合物和成人痘的那么緊密。
 
  成因四:壓力過(guò)大
 
  工作壓力、生活壓力,都會(huì )造成皮膚問(wèn)題,壓力過(guò)大,會(huì )導致內分泌失調,肌膚新陳代謝紊亂,痘痘就會(huì )接踵而來(lái)。
 
  成因五:經(jīng)常曝曬
 
  適當曬曬太陽(yáng)可以殺菌,但長(cháng)時(shí)間在紫外線(xiàn)下曝曬,肌膚會(huì )過(guò)分流失水分而導致出油過(guò)多,間接就會(huì )引來(lái)痘痘了。
 
(實(shí)習編輯:趙彩霞)
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