收到留言，說(shuō)自己夏天只要一用精華再涂防曬就容易搓泥，導致自己什么精華也不敢涂。就這樣“裸奔”了差不多兩個(gè)月，肉眼可見(jiàn)地皮膚變差了，感覺(jué)之前大半年的護膚功課都白費了，哭唧唧問(wèn)我怎么辦？

結果，在粉絲群里有類(lèi)似困擾的人還不少。于是就有了今天的這篇文章，我們來(lái)好好聊一聊：怎么涂精華效果才最好？

首先我們要明確一個(gè)概念：任何時(shí)候，光靠粗暴省去護膚品的方式是不可取的。夏季紫外線(xiàn)強烈，護膚需求更高，精華作為濃縮型的高能護膚品，夏天一定要用，甚至可以疊加著(zhù)用來(lái)實(shí)現護膚效果加乘。

作為護膚品里的高能擔當，精華含有濃縮的高營(yíng)養物質(zhì)，且分子結構一般都較小，可以隨著(zhù)滲透劑一起滲透到肌膚深層，從而直接有效地解決肌膚問(wèn)題。正是由于精華高濃縮小分子的特性，因此大多數精華都是可以疊加使用的，甚至可以說(shuō)精華類(lèi)產(chǎn)品是整個(gè)護膚品品類(lèi)里最適合做加法的，畢竟面霜疊加太齁吸收不了，而其它像洗面奶、化妝水之類(lèi)的很多根本不存在疊加使用的意義。

精華疊加四大原則

關(guān)于精華的疊加使用，基本上遵從下面四大原則：

01.遵從分子先小后大、質(zhì)地先水再油的原則層疊精華。

參考著(zhù)名的肌膚磚墻學(xué)說(shuō)，我們的肌膚結構其實(shí)就像一堵有縫隙的墻，想要讓肌底細胞能吸收到足夠的營(yíng)養，就必須讓“小分子同志”先走，以免被大分子成分“堵住”肌膚通道，造成浪費。

建議在使用不同精華時(shí)，包括上護膚品時(shí)候，可以在不同產(chǎn)品之間留下30秒的空窗期，確保前一個(gè)產(chǎn)品被完全吸收了之后再上后一個(gè)，不僅可以很好地降低搓泥風(fēng)險，同時(shí)能最大程度發(fā)揮精華的效果。

02.修護類(lèi)精華先行，功效類(lèi)精華稍后。

護膚里面最重要的一個(gè)環(huán)節在于修護肌底健康，肌底是一個(gè)大概念，皮膚是一個(gè)大的生態(tài)系統。毫不夸張地說(shuō)，好皮膚的基石便是肌底健康，只有“肌”礎打好，其它的功能性護膚才有意義。

03.強功效型精華建議不要疊加使用。

對于我們的肌膚來(lái)說(shuō)，一次性使用過(guò)多的強功效型的精華，只會(huì )讓肌膚“虛不受補”，譬如容易有搓泥、悶痘問(wèn)題，另一個(gè)嚴重的惡果便是皮膚屏障功能被打破，皮膚變得敏感容易出現炎癥等應激問(wèn)題。

護膚是一個(gè)需要漫長(cháng)努力的事業(yè)，一段時(shí)間給自己一個(gè)小目標，比如美白、比如抗皺，切忌心急吃成大胖子。至于什么是強功效型精華？指針對性明確的功效導向型精華，常見(jiàn)的如美白、緊致、抗皺、縮毛孔精華等。

04.因膚制宜！分早晚、季節、功效進(jìn)行精華疊加。

千人千面，每個(gè)人的皮膚狀況以及護膚訴求都不同，為了最大限度地發(fā)揮精華產(chǎn)品的效果我建議大家可以先做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的皮膚測試，在了解肌膚究竟需要什么之后再進(jìn)行個(gè)性化的精華搭配定制方案。

再者，皮膚是有晝夜節律，以及不同季節的護膚需求也是不同的。為了更好地護理肌膚，我真誠建議大家可以進(jìn)行場(chǎng)景化護膚，按早晚、季節、功效為指導原則進(jìn)行精華的搭配組合，在確保膚感和安全性的前提下實(shí)現護膚效果的MAX。

護膚是道算術(shù)題，加分很難，做錯了倒扣分很快，至于如何才能拿高分？你需要學(xué)會(huì )精華疊加這個(gè)高階護膚題，做一個(gè)真正的時(shí)髦護膚精。