流傳比較廣泛的道醫美容方,可能要數明代(16世紀)醫學(xué)著(zhù)作《醫學(xué)入門(mén)》記載的三白湯,“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,溫服”。這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩,后來(lái)發(fā)現可以補氣益血、美白潤膚,遂在民間流傳開(kāi)來(lái)。
現代藥理研究
白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管;甘草有免疫調節作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
在中醫理論里
白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。
白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑祛痘增白
甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。
喝三白湯的好處有哪些
1、補氣養血
體內氣血充足往往會(huì )讓人面色紅潤,精力充沛。白茯苓歸心、腎經(jīng)、肺、脾。因此對于補中益氣而言效果顯著(zhù)。而白芍是一種養血的藥材,味酸性涼,能調理血氣疏通肝火。因此堅持喝三白湯對于補氣養血而言效果顯著(zhù)。
2、滋養肌膚
白茯苓、白芍、白術(shù)都是能美白的中藥藥材,再加上甘草有潤膚、延緩衰老、滋養肌膚的功效,因此通過(guò)喝三白湯來(lái)滋養肌膚是再好不過(guò)的了。
3、調節內分泌
內分泌與臟腑的健康程度密切相關(guān),如果臟腑出現問(wèn)題,那么就容易讓人內分泌失調,而三白湯恰恰能夠調理臟腑,改善人體氣血,促進(jìn)代謝加快,從而有效的調節內分泌。
三白湯的制作方法
1、研磨成粉末
白茯苓、白芍、白術(shù)各150克,甘草75克,之后讓藥房把它們研磨成粉末,混合后,分成三十等分,分別放入泡茶袋中,每天拿一包泡水喝就可以了,在晚上的時(shí)候喝效果最好,因為白天人體會(huì )受到陽(yáng)光的照射,會(huì )影響藥性。(僅供參考,用前需遵醫囑)
2、水煎服
水煎服的藥材用量與粉末一樣,只是大家每天要用砂鍋煎熬,這樣可以減少苦味,而且在水溫五十度左右的時(shí)候喝,苦味最小。
注意事項:三白湯中之所以會(huì )加入甘草主要就是為了調和藥性,減少三白湯的副作用。但是甘草如果長(cháng)期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫,因此大家在喝三白湯的時(shí)候可以間斷性喝,比如說(shuō)喝三天停止一兩天再接著(zhù)喝,這樣副作用就會(huì )減少。
益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥75.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥60【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì),逐步淡化色斑,回復肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補水保濕】為肌膚補充豐沛水分,滋養并鎖住水分,讓肌膚水潤飽滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥38給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià): ¥99益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養,修護肌膚平衡,使肌膚水潤營(yíng)亮的面膜。
健客價(jià): ¥99適用于肌膚需要美白,控油,改善毛孔粗大的人群。
健客價(jià): ¥168益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥22適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20蘊含三白植物精華、光甘草定、傳明酸美白淡斑成分,有助減褪色斑,密集美白、提亮膚色;同時(shí)為肌膚補充所需水分,滋養修護,改善肌膚粗糙,柔潤嫩滑肌膚。
健客價(jià): ¥98本品不能代替藥物。
健客價(jià): ¥71.9益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥44被纖維細胞完全吸收,促進(jìn)細胞生長(cháng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結構,形成美白、細致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070采用傳統提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥40排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99具有祛斑和美白作用, 對面部色斑、皮膚瑕疵尤為適合,令肌膚白皙紅潤、嬌嫩可人。
健客價(jià): ¥92有助減少黑色素形成,淡化色斑,改善膚色沉著(zhù),均衡凈白膚色;水潤保濕配方,泡沫豐富綿密,清潔后形成水潤皮脂膜,肌膚水潤凈透不緊繃。
健客價(jià): ¥29.9可深入肌膚內部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45抗氧化,提亮膚色,美白,補水,保濕肌膚。
健客價(jià): ¥129適用于肌膚需要美白,控油,改善毛孔粗大的人群。
健客價(jià): ¥199適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià): ¥391.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴重污染區生活者;4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群;5.牙齦出血、長(cháng)色斑、流鼻血等現象者;6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者;7.體內缺鐵、貧血者。
健客價(jià): ¥98