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讓肌膚年輕,減少皺紋生長(cháng),原來(lái)這么簡(jiǎn)單!

2018-07-28 來(lái)源:護膚有絕招  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紫外線(xiàn)是導致肌膚衰老的重要原因之一,所以如果不想肌膚過(guò)早出現皺紋,就一定要時(shí)刻注意防曬。出門(mén)前涂抹防曬霜,佩戴墨鏡等都很有必要。

1、時(shí)刻注意防曬

紫外線(xiàn)是導致肌膚衰老的重要原因之一,所以如果不想肌膚過(guò)早出現皺紋,就一定要時(shí)刻注意防曬。出門(mén)前涂抹防曬霜,佩戴墨鏡等都很有必要。

2、最好的睡姿是仰睡

睡眠有助于美容?前提是你有正確的睡姿!否則它會(huì )讓肌膚老化的更快!譬如趴著(zhù)睡,可能造成抬頭紋,側睡則可能會(huì )增加臉頰和下巴的皺紋。因此最好的睡姿其實(shí)是仰睡

3、不要常用吸管

任何重復的面部動(dòng)作都會(huì )導致皺紋,所以冬天喜歡喝奶茶的妹子們注意啦,不要經(jīng)常使用吸管喝飲料,因為它會(huì )增加唇部皺紋。

4、少吃高糖類(lèi)食物

含糖量高的食物不僅會(huì )引起肥胖,美國皮膚病學(xué)會(huì )數據顯示,高糖食物還會(huì )使皮膚老得更快。所以無(wú)論為了身體健康,還是為了漂亮,還是盡量少吃吧。

5、胸部等部位也需要防衰老

大部分時(shí)候,當說(shuō)起皺紋,我們首先關(guān)注的都是臉部,而胸部等細節部位則很容易被忽略。

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