養成良好的生活習慣：

　　良好的生活習慣包括心理和生理兩個(gè)方面，從生理上講，結婚前一個(gè)月，就要盡量避免過(guò)多的應酬了。充足的睡眠和運動(dòng)，是最好的美容保養品。

　　另外，過(guò)量的飲酒和吸煙也要避免，對于哥們間的吃吃喝喝，在這一個(gè)月里，為了自己的“面子”，就能省則省吧。心理方面，既然選擇了婚姻，就要首先客服自己的結婚恐懼癥，找已婚朋友談?wù)劇⒂米詈玫男膽B(tài)迎接那美好的一天。

　　吃出來(lái)的好臉色

　　很多食品本身就具有美容的功效，可新郎平時(shí)卻從來(lái)不太注意這些。那么作為新娘的你、就要當好美容顧問(wèn)了。首先要加大水果蔬菜的攝入，特別是那些堿性食品、比如蘋(píng)果、番茄、芹菜、胡蘿卜等。他們可以幫助皮膚的新陳代謝。另外多喝水和乳制品也是很必要的，如果新郎喜歡肉類(lèi)食品，要注意避免油炸的食品，但富含膠原蛋白的肉類(lèi)可以多吃一些。

　　學(xué)習正確的保養方法

　　不要以為婚禮前去一次美容院，就萬(wàn)事大吉了，美容的意義絕對不是那么簡(jiǎn)單。婚禮上的好臉色是平時(shí)保養的結果，所以，作為新娘，一定要督促你的新郎，按照你平時(shí)的基礎護膚步驟，堅持一個(gè)月。

　　婚前護膚最注重清潔

　　很多新郎臉上的痘痘，都是因為灰塵的污染，因此保養的第一步必須以成分精純、洗凈力強的果酸泡沫洗面乳洗臉，早晚各一次。然后就是補充水分，用專(zhuān)門(mén)為男性設計的乳液來(lái)調理，使肌膚恢復平衡及活力。當然，如果要取得更好的效果，還可以加上一步用潔膚水的再度清洗。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）