寶寶們，晚上好~~這邊假期的天氣好的不得了！！太陽(yáng)公公可給力了，出去玩的寶寶們一定要注意防曬哦，天氣變熱了，許多皮膚的小問(wèn)題又冒出來(lái)了，今天給大家介紹一下護膚的正確步驟，一起來(lái)學(xué)習吧~~

身邊總有一些被上帝眷顧的人兒，狂吃從來(lái)不長(cháng)胖，通宵打游戲從來(lái)不近視，不聽(tīng)課考試永遠前幾名，吃辣椒從來(lái)不長(cháng)痘，不護膚皮膚卻倍兒好真真是羨慕嫉妒恨啊！！

首先我們要講一個(gè),你無(wú)可奈何也無(wú)法改變的事實(shí)：基因！！它決定我們的膚質(zhì)、膚色、以及...一切。

有的人基因就是好，皮膚耐操不顯老，不保養也甩了一般人一大截。但是基因也會(huì )輸給一個(gè)東西。就是時(shí)間！！！

隨著(zhù)生理的逐漸衰敗，皮膚一定會(huì )慢慢出現各種各樣的問(wèn)題。這也是改變不了的事實(shí)，所以可以說(shuō)熱愛(ài)護膚的人都是屬于笨鳥(niǎo)先飛的人。

也許我們的先天條件比不上別人，但是我們通過(guò)自己正確的努力，讓我們的肌膚達到一個(gè)讓自己滿(mǎn)意的狀態(tài)。

20歲開(kāi)始正確護膚，可以把肌膚狀態(tài)鎖定在20；30歲開(kāi)始正確護膚，可以把肌膚狀態(tài)鎖定在30；但是也要記住，護膚的目的不是改善，更多的是維持和預防。

下面我們就來(lái)說(shuō)一下為什么有的人護膚越越護越糟糕，不會(huì )護膚、不正確護膚，不如不護膚。亂用東西作爛自己的臉，還不如老老實(shí)實(shí)用清水洗臉。

護膚的三大重點(diǎn)

適當的清潔（一天最多兩次使用潔面產(chǎn)品）+恰到好處的保濕【水+乳液】（水而不油、濕而不膩）+永不知疲倦的防曬（對抗老化、色素沉淀、日曬引發(fā)的炎癥）

怎么正確護膚，可以參考：（卸妝）→潔面→（清潔面膜）/（面膜）→水→精華→乳液/面霜→防曬。（）內為有需求的可選項，其他為必選項。

卸妝

有彩妝、隔離、BB和某些需要卸妝的防曬都要走這一步，,卸妝油、卸妝水、卸妝膏都是干手干臉直接用，不用弄濕；

卸妝油之后要清洗干凈，不然會(huì )長(cháng)閉口，眼唇卸妝液不能用來(lái)卸全臉彩妝；

對皮膚傷害最小的是卸妝膏；

卸妝水要配合厚實(shí)的護膚棉用，輕擦減低對皮膚的摩擦帶來(lái)的傷害。

潔面

帶走皮膚表面的污漬，為后續護膚程序做準備。濕手濕臉的時(shí)候，有泡型潔面產(chǎn)品必須在手上先起泡，再用雙手捧著(zhù)泡沫去清潔皮膚；無(wú)泡型的可以直接上臉。

清潔完畢之后用毛巾、護膚棉等輕按吸干臉上的水分，盡量避免直接擦拭傷害皮膚。

一天早晚最多不得超過(guò)兩次使用潔面產(chǎn)品，大油皮覺(jué)得特別油可以用溫水洗臉。只有用了清潔產(chǎn)品之后才要做后續護膚步驟，平時(shí)的清水洗臉之后不需要。敏感肌、大干皮、紅血絲早上可以不用潔面產(chǎn)品，只用清水洗臉。

清潔面膜

日常普通的潔面無(wú)法清除深層的臟東西，所以一周一次清潔面膜是很必要的。

用完潔面產(chǎn)品之后，用毛巾吸干臉上水分，涂抹好清潔面膜，等10~15分鐘用清水輕柔地沖洗干凈，用酒精棉片消過(guò)毒的粉刺針輕輕刮鼻翼等有白頭浮出的部位。

清潔面膜之后只要基礎的水乳護理就可以了：有條件的把日常用的水放在冰箱冷藏柜里（用熱脹冷縮的原理騙自己），沒(méi)條件就直接拍水+乳液就可以了；大干皮的話(huà)可以根據自己肌膚情況敷一片面膜或者做營(yíng)養面膜。

面膜

一般用在清潔面膜后面，皮膚在深度清潔之后正好吃一頓“營(yíng)養大餐”。痘痘皮、紅血絲、敏感皮不要敷面膜，面膜可以放在冷藏柜里保存。面膜用完之后，可以用清水洗臉擦干再做后續保養。

化妝水

清潔之后皮膚處于干燥缺水的狀態(tài)，所以要用水來(lái)填補。水的用法就是【窮】用手輕輕拍上臉/【富】護膚棉輕輕擦拭，直到吸收就可以了。

如果要疊加用水，原理都是先基礎打底再上功能型的，先用基礎保濕的再疊加功能性的。

精華

精華在臉上搓泥的話(huà)，可以換滋潤一點(diǎn)的水。油皮可根據自己情況選擇要不要用精華。

乳液

角質(zhì)喝飽水之后，如果不上一層油蓋住，水會(huì )蒸發(fā)并帶走角質(zhì)本來(lái)的水分，所以乳液是一定要擦的。

乳液的用法跟水一樣，用雙手輕拍至全臉吸收，如果吸收不好、很黏膩可以用護膚棉來(lái)擦拭幫助吸收，把乳液擠在護膚棉上，然后輕柔擦拭全臉。

油皮在夏天可以用精華之后用清爽啫喱乳液或面霜。干皮在保濕乳液和保濕面霜里可以擇一，也可以都涂。

面霜

最滋潤或者富營(yíng)養化的選擇，其實(shí)面霜可以理解為【精華+乳液】的存在。面霜的用法也沒(méi)什么特別的，直接用你靈巧的雙手擦上臉。

防曬

防曬的重要性可以說(shuō)經(jīng)常在強調，天天要擦防曬，防的是紫外線(xiàn)和光老化，防曬黑只是一個(gè)附加的功能而已。

防曬的用法也就是用手涂抹全臉、脖子、耳朵，夏天短袖出門(mén)也要記得涂抹手臂、脖子后面等部位。

貼心提示

所有護膚品都要看個(gè)人體質(zhì)，效果因人而異，請自己多去嘗試而不是整天道聽(tīng)途說(shuō)弄得沒(méi)有主意最終不知道買(mǎi)什么。

改善毛孔

堅持每天的防曬，不一定是天天涂抹防曬霜，總之堅持少曬。

控制自己的飲食搭配，生活作息讓自己不再長(cháng)痘，健康的身體才有健康的皮膚。

黑頭的問(wèn)題

油皮黑頭比干皮多，這東西怎么去都去不完又會(huì )卷土重來(lái)，平時(shí)多注意鼻子的清潔。

護膚

不僅僅是讓你的皮膚更好,還是一種“不放棄自己”的儀式感,如果你能每天抽出一個(gè)小時(shí)認真的做好皮膚管理,那么未來(lái)的你一定會(huì )越變越美！！