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你的皮膚,清潔對了嗎?

2018-06-22 來(lái)源:李領(lǐng)娥皮膚大講堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清潔不良特別不利于油性、混合性肌膚。會(huì )導致膚色黯淡、油光滿(mǎn)面、毛孔堵塞,常見(jiàn)黑頭、粉刺、毛孔粗大,毛囊蟲(chóng)、微生物過(guò)度繁殖等。

你的皮膚,清潔對了嗎?

清潔是最重要的基礎護理,其作用是清除皮膚表面多余的油脂、污垢、細菌、脫落的角質(zhì),促進(jìn)護膚品吸收。因為面部皮脂腺發(fā)達,分泌的油脂多,暴露于空氣中的時(shí)間長(cháng),所以面部皮膚也更臟,自然清潔方面也要加倍注意。

清潔有度

“做好清潔”≠“拼命清潔”。我們提倡的清潔原則是“充分且適度”。無(wú)論清潔不足,還是清潔過(guò)度,都是有害的。

清潔不良

清潔不良特別不利于油性、混合性肌膚。會(huì )導致膚色黯淡、油光滿(mǎn)面、毛孔堵塞,常見(jiàn)黑頭、粉刺毛孔粗大,毛囊蟲(chóng)、微生物過(guò)度繁殖等。

過(guò)度清潔

洗臉時(shí)間過(guò)長(cháng)、每天洗臉三次以上、過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品、頻繁使用清潔力過(guò)強的產(chǎn)品、長(cháng)期不恰當地使用化妝棉、海綿、洗臉刷等都屬于過(guò)度清潔。

有些人認為洗得越干凈越好,所以用卸妝油代替潔面乳、用化妝棉代替手來(lái)摩擦皮膚,這些行為都對皮膚屏障有很大損傷。當損傷速度大于修復速度,皮膚就會(huì )出現問(wèn)題。

身體的肌膚也是同樣的道理。如果過(guò)多使用了清潔劑,有可能導致皮膚脫脂過(guò)度,冬天更易引起脫屑和瘙癢,所以并不是每天都需要用沐浴液洗澡。

過(guò)度清潔還會(huì )降低皮膚免疫力、破壞皮膚正常菌群,甚至有研究認為過(guò)度清潔皮膚會(huì )使抑郁癥發(fā)生率增加。

不同膚質(zhì)的清潔技巧

01、油性和混合性皮膚

應選擇有良好清潔力的潔面乳認真清潔肌膚,建議用溫水潔面,早晚均要進(jìn)行,每次潔面的時(shí)間不應短于一分鐘,而非清水抹一下就了事。混合性皮膚應重點(diǎn)清潔T區和發(fā)際線(xiàn)。先用溫水打濕臉部,再用手將潔面乳打出豐富細膩的泡沫,再打圈按摩、清潔,要特別注意面部的死角。

02、干性、中性、敏感性皮膚

適度清潔即可,應選擇溫和的非皂基潔面乳,不建議用磨砂型產(chǎn)品,潔面時(shí)間可以短一些。敏感性皮膚不能用太熱或太冰的水,也不建議用冷熱水交替洗臉。這幾類(lèi)肌膚不是每次洗臉都必須使用潔面乳,在水油比較平衡的情況下,早上甚至只要用清水洗臉就可以了。

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