敏感肌膚分型及護理攻略

敏感肌膚是一種肌膚的不正常受損狀態(tài)，肌膚受到了損傷，所以不完整、不健康，對外界各種刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情況下就發(fā)生潮紅、腫、癢甚至刺痛，嚴重的還有紅血絲擴張。

敏感肌不注意修復和保護，敏感反應頻發(fā)：會(huì )使參與敏感反應的炎性因子積累在體內，當下一次再受到刺激時(shí)，炎性因子會(huì )很快被激發(fā)，敏感狀況越發(fā)嚴重，形成惡性循環(huán)，長(cháng)此以往將難以收拾。

通常將敏感肌分為以下幾種類(lèi)型：

1.干燥性敏感肌膚

無(wú)論什么季節，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會(huì )感到些微刺痛、發(fā)癢，有時(shí)會(huì )紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性敏感肌膚。

這是因為膚持干燥，導致防衛機能降低，主要需調節皮脂和水分的平衡。

2.油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會(huì )紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會(huì )長(cháng)痘痘，有這些癥狀的人應屬于油性敏感肌膚。

敏感原因為過(guò)剩附著(zhù)的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

3.壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會(huì )變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會(huì )變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應屬于壓力性敏感肌膚。

原因在于各種外來(lái)刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無(wú)法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會(huì )傷害肌膚。你需要的是內調。

4.永久性敏感肌膚

如同過(guò)敏性皮膚炎或陽(yáng)光、香料、色素等異常敏感來(lái)源。特定的刺激物（過(guò)敏源）引起過(guò)敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會(huì )很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，醫生會(huì )根據病癥對癥用藥。

相關(guān)調查指出，因為各種壓力和生活變化引起的壓力型敏感肌占據首位，可見(jiàn)你的心情和生活狀態(tài)對肌膚影響有多么重大！

TIPS:

敏感肌膚在護膚時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)

1.潔面——選擇微酸性潔面品

皮膚因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時(shí)，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強，會(huì )傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

2.爽膚——用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì )令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會(huì )令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

3.潤膚——日霜忌用刺激性強的配方

皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無(wú)香料或標明敏感皮膚專(zhuān)用的最好，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

4.防曬——防曬品里要含ZincOxide（氧化鋅）成分

一般防曬劑都會(huì )含有PABA（對氨基苯甲酸）等化學(xué)物質(zhì)，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（二氧化鈦）或zincoxide（氧化鋅）的產(chǎn)品。

5.彩妝——用保濕粉底液

敏感性皮膚在使用粉底時(shí)，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的粉底液，以減少因干燥而造成的癢痛。

6.能量補充——多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來(lái)敏感。

溫馨提醒：有效對抗敏感肌膚，選用安全、無(wú)刺激的護膚品是關(guān)鍵，一定要在皮膚科醫生的指導下使用，另外，還可以通過(guò)紅藍光照射幫助修復皮膚屏障，改善皮膚功能。