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皮膚油膩怎么辦 推薦六個(gè)護膚妙招

2017-12-15 來(lái)源:濟南中研皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在徹夜的瘋狂玩樂(lè )之后,皮膚摸起來(lái)是不是變得粘粘的?如果持續著(zhù)不規律的生活或是睡眠不足的話(huà),自律神經(jīng)的功能會(huì )變得失調,容易出錯。
  皮膚油膩怎么辦推薦六個(gè)護膚妙招
 
  本文導讀:一道夏季,天氣的炎熱令皮膚備受考驗,特別是皮膚油膩的小伙,很是煎熬啊!那么皮膚油膩怎么辦呢?如何改善皮膚油膩呢?一起看下!
 
  皮膚油膩不是所有人都會(huì )有的表現,但對于有這種情況的人群,還是相當的難受的,特別是在夏季的時(shí)候。那么如何讓皮膚不油膩呢?什么原因導致了皮膚的油膩,一起看下!告別油膩皮膚有希望!

  皮膚油膩怎么辦
 
  1、放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳。
 
  2、用保濕爽膚水代替收縮水。
 
  3、補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜。
 
  4、深層潔膚面膜與水分面膜交替用。
 
  5、外出必備吸油面紙和保濕化妝水。
 
  6、選擇水質(zhì)的防曬液。
 
  皮膚油膩的原因
 
  1、生活作息不規律
 
  在徹夜的瘋狂玩樂(lè )之后,皮膚摸起來(lái)是不是變得粘粘的?如果持續著(zhù)不規律的生活或是睡眠不足的話(huà),自律神經(jīng)的功能會(huì )變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過(guò)度的分泌,因此,即使無(wú)法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調生活。
 
  2、食物使肌膚出油
 
  理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因為將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會(huì )較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時(shí)應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
 
  3、膚質(zhì)也會(huì )遺傳
 
  的確,膚質(zhì)是會(huì )遺傳的。父母都是油性膚質(zhì),你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外,長(cháng)期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì )很類(lèi)似。
 
  4、過(guò)大的身心壓力
 
  荷爾蒙平衡被破壞的另一個(gè)原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問(wèn)題。當然,不管是油性或干性膚質(zhì)的人,都會(huì )有這種情況。不要太受壓力的影響,早點(diǎn)解決自身的壓力才是上上策。
 
  每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點(diǎn)內容。雖然化妝品無(wú)法改變造成油脂分泌過(guò)多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發(fā)生的機會(huì )。
 
  每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時(shí)候可以使用臉刷,接著(zhù)用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
 
  洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過(guò)程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。
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