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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在22歲,臉上長(cháng)了很多痘,皮膚油膩怎么調理好啊?
22
2014-03-27 11:05
病情描述
請問(wèn)怎么調理女性?xún)确置谑д{,現在肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發(fā)暗,皮膚油膩,毛孔粗大怎么辦啊?
醫生建議:2014-03-27 11:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,像你這樣的情況,建議你可以用上宮莊痘印清套裝(新) 1、有收縮毛孔,緊致肌膚,平衡油脂分泌。個(gè)人建議:遠離不科學(xué)的、非健康做法,如亂用減肥藥、隨意人流、用避孕藥美容等。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類(lèi)食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運動(dòng),增強體質(zhì)。生活要有規律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時(shí)還要注意休息,保證充足睡眠。調整心態(tài):精神樂(lè )觀(guān)、情緒穩定是保持內分泌系統正常狀態(tài)的重要條件之一。努力提高自我調節能力,有意識地調節各種心理變化的程度,對于因癥狀出現而帶來(lái)的苦惱與不適保持樂(lè )觀(guān)情緒,善于自我寬解。希望能夠對你有幫助
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