成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識 > 百科 > 須發(fā)早白、脫發(fā)禿發(fā)者的食療方:三黑湯

須發(fā)早白、脫發(fā)禿發(fā)者的食療方:三黑湯

摘要:傳統(tǒng)醫(yī)學的飲食保健、防治未病的觀念是深入人心啊,而且中醫(yī)理論中講究的是“藥食同源”,所以有很多的臨床癥狀,可以通過“食療”來進行一定的治療。正巧最近不少的患者都問起白頭發(fā)白胡須和脫發(fā)有什么好的食療方法沒有,今天就來給大家介紹一下:三黑湯。

  傳統(tǒng)醫(yī)學有一個講究:以形補形,所以這個三黑湯嘛,就是黑芝麻、黑豆和泥鰍三種烏黑馬叉的食材了。

  食療方名:黑芝麻黑豆泥鰍湯(三黑湯)

  分量:黑芝麻60克、黑豆60克、泥鰍魚600克

  做法:

  1、將黑豆、黑芝麻洗凈,放籃子里晾干;

  2、把泥鰍放入冷水鍋內,蓋上蓋子后加熱使之燙死,撈起后洗干凈,待稍晾干水,隨后下油起鍋稍煎至淡黃,再把泥鰍鏟起;

  3、把上述的三種食材一起放入鍋內,視服食人數(shù)(一般3-4人)加清水適量,用武火煮沸后,調至文火煲至黑豆爛熟,加適量鹽調味食用,每日1次。

  藥用功效:補腎健脾,養(yǎng)血生發(fā)。

  配伍作用:本食療方脫骨于《太平惠民和劑局方》中的生發(fā)神效黑豆膏,本湯以黑豆、黑芝麻、泥鰍魚共煲,既可健脾益氣養(yǎng)血,又可補腎益精生發(fā),適用于禿發(fā)脫發(fā)、須發(fā)早白者,或有脾氣虛瘦弱之面色萎黃者;或腎虛之陽痿、消渴、便秘者;或濕盛瘡癬瘙癢者等。

  注意事項:

  1、若平素胃寒者,黑豆和黑芝麻在下鍋前可以先炒再用;

  2、若平素服食黑豆會有脹中者,可在湯中加少量陳皮同煲,取陳皮行氣消漲作用;

  3、大便溏泄(稀爛)者不宜多用本湯。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
常宁市| 肥东县| 洛川县| 三亚市| 宁化县| 天等县| 定日县| 房山区| 逊克县| 静乐县| 道真| 定襄县| 竹北市| 泾川县| 宜黄县| 高邮市| 吕梁市| 黄梅县| 丰县| 西安市| 双桥区| 雷州市| 西乌| 赣榆县| 金沙县| 凉城县| 丽水市| 彰武县| 白山市| 手游| 高台县| 岚皋县| 宁陕县| 广元市| 墨竹工卡县| 郯城县| 深圳市| 霞浦县| 姜堰市| 天门市| 温宿县|