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痘分2種,青春痘和成人痘要區(qū)別對待

2017-12-04 來源:肇慶膚康皮膚病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負(fù)擔(dān),青春期的肌膚油脂分泌量非常充足,保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主,可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂
  有很多人其實(shí)不知道痘痘是分兩種的:青春痘&成人痘。
 
  大家都知道青春痘常發(fā)于10-25歲的年輕人,但是有的人年過30還是會長痘痘,這叫成人痘。不同類型的痘痘要選擇不同的祛痘方法來治療。青春痘與成人痘的成因有所差別,做祛痘護(hù)理的時候要分別對待。
 
  【青春痘出現(xiàn)在青春期】
 
  通常是體內(nèi)荷爾蒙分泌過于活躍,造成油脂分泌過量,過多的油脂就會阻塞毛孔,年輕的肌膚也特別脆弱,容易感染形成痘痘。
 
  青春痘治療方法
 
  1、保養(yǎng)品以清潔為主不宜太滋潤
 
  太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負(fù)擔(dān),青春期的肌膚油脂分泌量非常充足,保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主,可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈,也不能過度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂
 
  2、粉刺、黑頭要清理干凈
 
  粉刺、黑頭阻塞毛孔,會容易形成痘痘,所以應(yīng)該要清理干凈。可以用專門對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來把粉刺黑頭拔出來;如果臉上已形成,做面膜是應(yīng)該避開。

  3、均衡飲食、不挑食、適量運(yùn)動
 
  青春期身體正在成長,要得到充足的均衡的營養(yǎng),體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會趨于正常,痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄,只要身體好了,皮膚問題就會遠(yuǎn)離青春期。
 
  【成人痘出現(xiàn)在25歲以上】
 
  主要由于新陳代謝的減慢,毛孔口的老廢會堆積起來,阻礙油脂的排出,形成痘痘;也可能是因?yàn)轱嬍?、保養(yǎng)不當(dāng),生活規(guī)律、壓力過大等原因引起的。了解自己痘痘的成因,選擇正確的祛痘方法。
 
  成人痘治療方法

  1、飲食清談
 
  高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘,但會令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足,身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應(yīng)以清談為主,多吃水果,避免油膩、辛辣的食物。
 
  2、正確保養(yǎng)
 
  洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡,保養(yǎng)得關(guān)鍵應(yīng)該是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡,護(hù)理以保濕為主,不要只追求臉上一時的清爽。
 
  3、保持規(guī)律的生活規(guī)律
 
  熬夜、情緒焦慮都會使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間,最好不要錯過晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)的睡眠黃金時段。而運(yùn)動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。
 
  痘痘的出現(xiàn)并非單一的原因所造成的,而想要根治痘痘,除了配合醫(yī)囑之外,還需要在日常的護(hù)理中留神注意。
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