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美臉和美食不可兼得,盤(pán)點(diǎn)長(cháng)痘需要忌嘴的幾樣食物

2017-08-21 來(lái)源:苗醫生專(zhuān)業(yè)祛痘祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長(cháng)期吸煙喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長(cháng)期堆積,易引發(fā)痘痘,斑點(diǎn)等等的肌膚疾病,建議有吸煙喝酒的愛(ài)美人士盡量戒了吧!

  長(cháng)痘別碰這四種食物

  高糖類(lèi)食物

  冰淇淋,甜點(diǎn),糖果等等這些含糖量高的食物,是很多人的最?lèi)?ài),但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過(guò)多就會(huì )引起痘痘的生長(cháng)!建議少食用含糖量高的食物!

  刺激性食物

  臉上、身上突然長(cháng)痘痘很大的程度上,是由于人體內吸收了過(guò)多的刺激性食物導致的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調,為此易長(cháng)痘痘的愛(ài)美人士盡量不要食用。

  煙酒類(lèi)食物

  煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長(cháng)期吸煙喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長(cháng)期堆積,易引發(fā)痘痘,斑點(diǎn)等等的肌膚疾病,建議有吸煙喝酒的愛(ài)美人士盡量戒了吧!

  高油脂食物

  很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類(lèi)高油脂食物,這類(lèi)高油脂食物含有極高的熱量,特別是對于易長(cháng)痘痘的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō),此類(lèi)食物是大忌,這類(lèi)食物易給人體帶來(lái)負擔,由于油脂量過(guò)高,不易消化,極易形成痘痘!

  痘痘的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關(guān)。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸,同時(shí)趨化炎癥細胞和介質(zhì),最終誘導并加重炎癥反應。

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