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青春痘不能吃什么?

2017-08-20 來(lái)源:苗醫生專(zhuān)業(yè)祛痘祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青春痘即痘痘,是我們的日常生活中比較常見(jiàn)的皮膚病,優(yōu)秀發(fā)于面部,痘痘嚴重影響一個(gè)人的面貌,不及時(shí)治療會(huì )給人的身心造成不利影響,使人產(chǎn)生自卑、缺乏自信并影響正常的社交等等。

  青春痘喜歡發(fā)于處于青春期的男女,對青春期男女的外貌產(chǎn)生一定影響。青春痘的生長(cháng),主要與人體的多項因素有關(guān),如性激素水平高、皮脂腺分泌過(guò)于旺盛等等。長(cháng)了青春痘的人群,會(huì )考慮用藥物抹擦或治療,但這治標不治本;用藥醫不如用食物調理,一個(gè)人的內環(huán)境狀況決定了青春痘的生長(cháng),所以,我們應當注意飲食習慣。

  下面,我列舉幾項長(cháng)青春痘應當遠離的食物

  1、應當遠離油膩的食物,如油條、豬板油等

  2、應當遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等

  3、應當遠離香煙,因為大量吸煙會(huì )使油脂分泌旺盛

  4、遠離酒精。酒精對青春痘的影響很大,你是否發(fā)現,熬夜喝酒之后,第二天會(huì )很容易長(cháng)痘。

  5、最好遠離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會(huì )刺激內分泌,最好不沾

  注意事項:

  長(cháng)青春痘的禁忌很多,除了飲食,還不可熬夜。

  熱性食物最好不吃,會(huì )刺激內分泌紊亂。

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