出油！長(cháng)閉口！皮膚還癢！

　　只不過(guò)就差了一個(gè)好皮膚的距離

　　毀了本寶寶的太完美

　　好一陣都覺(jué)得自己是敏感皮

　　可90%以為自己是敏感皮的童鞋！

　　maybe你根本就不是真的敏感！

　　真實(shí)的情況可能是

　　皮膚屏障受損

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　　1.whatis皮膚屏障？

　　反正是個(gè)好東西

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　　皮膚屏障由①皮脂膜②角質(zhì)層角蛋白③脂質(zhì)組成的“三明治”結構、還有一些巴拉巴拉等反正你也記不清的結構共同構成。皮膚屏障能夠抵御外界有害物、刺激物和日光進(jìn)入,同時(shí)具有保濕及調節作用

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　　2.皮膚屏障受損？是我？

　　基本上滿(mǎn)足下面條件滿(mǎn)足2條，你就是皮膚屏障受損了

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　　看上去角質(zhì)偏薄

　　皮膚大面積發(fā)紅

　　感覺(jué)自己皮膚外油內干

　　好像涂什么都吸收不進(jìn)去

　　容易長(cháng)痘痘

　　涂了乳液面霜也鎖不住水分，很快又覺(jué)得干了

　　換個(gè)環(huán)境，皮膚就容易發(fā)紅發(fā)癢

　　用很多護膚品在臉上都有刺痛的感覺(jué)

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　　3.握草！為什么是我！！

　　（呵呵呵/(ㄒoㄒ)/~~）

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　　一方面是由于遺傳、藥物使用不當、一些皮膚病導致，此外一些因素也會(huì )損傷皮膚的屏障功能如寒冷、干燥的環(huán)境、日曬紫外線(xiàn)造成傷害等。比方說(shuō)藏族同胞的高原紅，就是由于長(cháng)期紫外線(xiàn)暴曬后造成的角質(zhì)偏薄，皮膚屏障功能受損。

　　但!大!部!分!妹紙對自己的皮膚分過(guò)分呵護，這往往跟反復摩擦去角質(zhì)、過(guò)度清潔等不良護膚習慣有關(guān)。

　　好多油性痘痘妹砸，都覺(jué)得應該做好徹底清潔，于是非常勤快的使用強力清潔型的洗面奶，或者高頻率的使用磨砂膏，覺(jué)得清潔干凈了，臉上不油了，才不會(huì )長(cháng)痘痘。然而，正是因為你過(guò)度清潔了，破壞了健康的角質(zhì)層，你的皮膚屏障自然受到損傷。

　　一旦皮膚的屏障功能被破壞了，直接的表現是，皮膚會(huì )變的很干干干！因為水份非常容易流失，除了兩頰容易干燥脫屑之外，或在很多人的臉上還會(huì )油脂分泌更加旺盛，從而導致毛孔堵塞造成的閉口粉刺和痘痘問(wèn)題加重。

　　另一方面，皮膚的耐受性或防御性下降，比如有的人覺(jué)得風(fēng)吹、日曬、環(huán)境溫度過(guò)冷過(guò)熱皮膚都會(huì )發(fā)紅、刺痛；有的人甚至對以前使用都沒(méi)有問(wèn)題的產(chǎn)品突然用起來(lái)感到刺痛甚至起疹子。這些都提示皮膚屏障功能受損。

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　　4.如何修復咧？

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　　潔面要盡量使用溫和類(lèi)型的潔面，世界上應該沒(méi)有比氨基酸更溫和更安全的表活了！！洗面奶的成分表靠前位置有“月桂酰谷氨酸鈉”就是了～避免使用強力控油的泡沫型洗面奶，盡量少用皂基類(lèi)，包括手工皂！殺傷力太強！

　　爽膚水和精華有很多都有表面活性劑，然并卵啊！對皮膚沒(méi)什么好處，長(cháng)期大量接觸甚至反而傷害皮脂膜。正確選擇是：

　　①為皮膚消炎的

　　歐洲七葉樹(shù)提取物，黃龍膽根提取物，洋甘菊這些都是能幫助皮膚消炎的成分。

　　②提供營(yíng)養和修復力的

　　之后，我們需給皮膚提供足夠的營(yíng)養和真正有用的修復類(lèi)型成分。如神仙水的Pitera（半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液），稻米發(fā)酵產(chǎn)物濾液，蓮籽提取物，煙酰胺，透明質(zhì)酸等等。皮膚屏障受損的關(guān)鍵第一步是保濕，相當于給皮膚吃點(diǎn)補品，加快它的修復。天然保濕因子類(lèi)的玻尿酸、神經(jīng)酰胺等都是非常好的選擇，不僅能夠幫助皮膚保持水分，還能促進(jìn)皮膚角質(zhì)結構的健康修復。

　　乳液面霜的選擇部分，乳液中的油脂部分添加的是植物類(lèi)油脂，那一定是更好的選擇，再加上卵磷脂，神經(jīng)酰胺，透明質(zhì)酸，各種維生素等皮膚屏障本身就含有的成分，那才可以真正做到幫助皮脂膜恢復健康。

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　　5.防曬啊寶寶們！

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　　防曬是皮膚屏障受損人群的重點(diǎn)，可能的話(huà)就選擇一款溫和不刺激的防曬霜，確定自己不過(guò)敏就可以。如果涂了防曬也要注意卸妝，只卸防曬的話(huà)，不要選擇乳化劑添加較多的卸妝油類(lèi)的產(chǎn)品，盡量使用卸妝乳或卸妝水一類(lèi)的產(chǎn)品。

　　實(shí)在找不到溫和的防曬霜，出門(mén)戴好帽子，撐好傘吧。