女人越長(cháng)越丑，全是因為這12個(gè)壞習慣

2017-06-21 來(lái)源：肌膚問(wèn)題護理專(zhuān)家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會(huì )影響人的精神狀態(tài)。

　　1、愛(ài)嚼口香糖

　　很多人愛(ài)吃口香糖，有的人甚至把“飯后來(lái)兩粒，平時(shí)沒(méi)事來(lái)兩粒”掛在嘴邊。其實(shí)，長(cháng)時(shí)間嚼口香糖，會(huì )使咬肌過(guò)度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀(guān)呈現“方形國字臉”或是“大餅臉”。

　　2、常單側咀嚼

　　生活中，一些人習慣用單側咀嚼，導致常咀嚼的一側咬肌相對發(fā)達，呈現兩邊肌肉不對稱(chēng)，形成“大小臉”。

　　3、用手摸臉

　　手每天都要接觸各種各樣的東西，很容易把細菌傳播到臉上，所以一定要經(jīng)常洗手。

　　要是你有摸臉的習慣，從現在開(kāi)始應該抵制。如果臉上癢，可以用衣服內側輕輕擦一下，確保衣服是干凈的。

　　4、不愛(ài)喝水

　　如果喝水少，身體的水分攝取不夠，就會(huì )引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，從而導致皮膚脫水、干燥。

　　5、舔嘴唇。

　　唾液在唇上蒸發(fā)會(huì )使嘴唇干裂。涂潤唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。

　　6、吸煙

　　吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會(huì )影響人的精神狀態(tài)。

　　7、揉眼睛。

　　眼周皮膚十分脆弱纖薄，揉擦眼睛會(huì )造成發(fā)炎，甚至紅眼病。應用干凈的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。

　　8、常低頭玩手機

　　低頭玩手機的時(shí)候，脖子承受的壓力較平常更大。保持低頭的姿勢，會(huì )使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深。此外，重力和低頭施力會(huì )對脂肪有一個(gè)牽引，造成皮膚松弛，導致下頜松弛，容易形成雙下巴。

　　9、擠痘痘。

　　粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞，用手觸碰會(huì )造成發(fā)炎或留下疤痕。

　　10、常熬夜

　　不規律的睡眠會(huì )影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失；容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長(cháng)暗瘡、黑眼圈加重等。在一連串的熬夜之后，會(huì )覺(jué)得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會(huì )患上脂漏性皮炎。

　　11、在低溫下睡覺(jué)。

　　冷空氣會(huì )消耗皮膚的水分，造成許多皮膚問(wèn)題，包括嘴唇干裂，皮膚干燥，甚至臭腳。

　　12睡姿不對

　　美國的一些實(shí)驗表明，因為睡眠時(shí)臉頰受到擠壓，會(huì )給眼角等地區的皮膚造成很多褶皺。在我們年輕的時(shí)候，皮膚的修復更新活躍，彈性較好，這些褶皺可能只是暫時(shí)性的，會(huì )較快恢復。但如果是日復一日地擠壓，皺紋就會(huì )沿著(zhù)這些褶皺形成。尤其是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，機體的各項機能都老化的時(shí)候，皮膚的彈性日益下降，這些長(cháng)期存在著(zhù)褶皺的地方，就會(huì )更加快速地形成難以消除的甚至是永久性的皺紋。