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美容又補(bǔ)水 秋冬小食譜給大家

2016-12-21 來(lái)源: 護(hù)膚美學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美容又補(bǔ)水 秋冬小食譜

       桃膠雪梨銀耳湯

  將銀耳泡置熱水中兩小時(shí),待其泡發(fā)后去根蒂,洗凈,撕碎成冰糖大小塊狀;桃膠需浸泡一晚,洗凈后放入壺中。將食材全部放入壺中,加水至花果茶水位,按開(kāi)始即可。煮時(shí)愛(ài)加一些冰糖,味道變得香甜香甜的。其中桃膠是一種常見(jiàn)的中藥材,具有美瞳養(yǎng)顏的功效,和雪梨銀耳放在一起即可以祛斑抗老化,還可以潤(rùn)肺化。

  水果茶

  將水果洗凈,去皮,切成塊狀或片狀大小,放置壺中,加水至花果茶水位線即可??筛鶕?jù)自己愛(ài)好添加冰糖,紅茶等。甜甜的,酸酸的,自己加了些冰糖和紅茶,味道很不錯(cuò),喝完還想喝的那種,另外具有美容養(yǎng)顏,舒緩情緒的作用,工作了一天的大家,晚上可以煮一杯喝,效果很不錯(cuò)。

  雪梨無(wú)花果

  將所有材料洗凈,放置養(yǎng)生壺中,加水至茶水線,按開(kāi)始鍵即可。味道甜甜的,樣子也好看~可以根據(jù)自己的喜好加糖,另外還有清熱解毒消腫,健胃潤(rùn)腸,治咽喉痛的功效,無(wú)花果還有一定的抗癌功能。

  洛神花茶

  將所有材料洗凈,放入養(yǎng)生壺中,加水至茶水線,加熱即可。這個(gè)就是聞著很香,喝起來(lái)也一樣香的味道,具有清熱去火的作用,但是其性涼,特殊時(shí)期的美媚還是不宜喝,飯后飲用,可幫助效果。
 

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