痘痘里面擠出來(lái)的東西是什么？

　　痘痘里面擠出來(lái)的白色物質(zhì)是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長(cháng)期接觸空氣被氧化后顏色就會(huì )變深，如果是痘痘長(cháng)期不被清理就會(huì )氧化成黑色，白色的物質(zhì)就是沒(méi)有被氧化的油脂。

　　擠出來(lái)呈條形

　　如果是從痘痘里面擠出來(lái)白色東西呈現條形狀的話(huà)，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有螨蟲(chóng)。

　　擠出來(lái)是白色液體

　　如果是從痘痘里面擠出來(lái)的白色東西是白色的液體物質(zhì)的話(huà)，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過(guò)多分泌導致皮脂腺中釋放出游離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

　　擠出白色東西不等于痘痘會(huì )好

　　不少人認為只要把痘痘里面的白色東西擠出來(lái)了痘痘就會(huì )好，這樣的想法是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會(huì )使細菌容易進(jìn)入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、疤、坑等。

　　痘痘怎么樣好的快

　　想要痘痘快點(diǎn)好，一是要注意調整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果；二是要注意做好臉部的情節，可以用具有消毒殺菌、清熱解毒效果的洗護用品幫助消炎清熱；三是可以使用具有祛痘效果的護膚產(chǎn)品或者是在醫生的指導下使用具有消炎殺菌效果的藥膏來(lái)幫助祛痘。

　　痘痘的位置不同，處理方式也不同

　　額頭VS肝臟

　　1、額頭長(cháng)痘

　　如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說(shuō)明你的肝臟已經(jīng)積累了過(guò)多垃圾，不規律的生活、晝夜顛倒、長(cháng)時(shí)間熬夜都會(huì )讓肝臟不能在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，垃圾就會(huì )積累下來(lái)。前額出現痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的垃圾所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　長(cháng)效建議：

　　讓肝臟按時(shí)工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。應早睡早起，多喝水。)晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺(jué)，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著(zhù)，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排濁工作。

　　2、表示心火過(guò)旺，脾氣不好

　　中醫研究發(fā)現，長(cháng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人，額頭上常常會(huì )長(cháng)出痘痘來(lái)，一般此類(lèi)人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點(diǎn)小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

　　中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話(huà)，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢(mèng)、晨醒過(guò)早等睡眠問(wèn)題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等癥狀。

　　這類(lèi)情況的降火應以養心為先！

　　養心鍛煉應注意“三適”：適時(shí)，時(shí)間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí);適量，提倡輕松運動(dòng)，時(shí)間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小;適地，盡量到戶(hù)外運動(dòng)，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。

　　鼻翼痘VS胃

　　1、鼻頭長(cháng)痘：

　　胃火過(guò)盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

　　2、當鼻翼處長(cháng)出痘痘時(shí)：

　　除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過(guò)大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(cháng)鼻痘。

　　長(cháng)效建議：

　　少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關(guān)。不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。)減少肉類(lèi)攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過(guò)多導致胃酸，胃酸也會(huì )讓胃火加劇。

　　一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關(guān)。定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外,不要過(guò)度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。

　　唇部痘VS腸

　　便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周?chē)L(cháng)痘的原因，當然，如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì )刺激長(cháng)痘。

　　長(cháng)效建議：

　　舒腸助排濁(便秘導致體內垃圾累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長(cháng)在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問(wèn)題，女性可能會(huì )有白帶問(wèn)題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。)

　　服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出垃圾。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問(wèn)題就迎刃而解。

　　印堂痘VS心臟

　　出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì )長(cháng)痘。

　　長(cháng)效建議：

　　注意保護心臟。遠離劇烈運動(dòng)，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時(shí)盡快咨詢(xún)心臟方面的專(zhuān)家，找出問(wèn)題所在。

　　雙眉間長(cháng)痘

　　胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過(guò)激烈的運動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過(guò)激烈的運動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

　　發(fā)際痘VS毛孔

　　因為卸妝沒(méi)卸干凈，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細節，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細小痘痘。

　　長(cháng)效建議：

　　清潔照顧邊緣細節，每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔，及時(shí)清除會(huì )堵塞發(fā)際周?chē)椎拿状x物。

　　太陽(yáng)穴

　　太陽(yáng)穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　左臉頰痘VS血液循環(huán)

　　左臉頰長(cháng)痘說(shuō)明你的血液排濁能力降低，有可能是肝臟出現了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現了問(wèn)題。

　　長(cháng)效建議：

　　加速血液循環(huán)(肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶(hù)外活動(dòng)，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

　　右臉頰痘VS肺

　　右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　長(cháng)效建議：

　　禁食易敏食物(肺功能失常。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。)停止吃海鮮和芒果、酒類(lèi)食物等易敏食物，過(guò)敏會(huì )讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

　　一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過(guò)這種痘痘多在秋天出現，而且多會(huì )伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

　　肺處于五臟最高的位置，被稱(chēng)為華蓋，它主司呼吸運動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。

　　這類(lèi)情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7～9點(diǎn)是肺最強的時(shí)間，有什么運動(dòng)最好放在這會(huì )兒做。在肺最有力的時(shí)候做些有氧運動(dòng)，比如慢跑，能強健肺功能。

　　肺最脆弱的時(shí)間是晚上9～11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長(cháng)潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。