冬季是皮膚病的好發(fā)季節(jié)，不想讓疾病纏身就得事先做好預(yù)防工作，那么有什么方法可以有效遠(yuǎn)離皮膚病呢？

　　1擇飲食

　　皮膚病人應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海鮮品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料，少吃動物脂肪。需增加營養(yǎng)者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導(dǎo)致瘙癢加劇，反復(fù)發(fā)作，就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。

　　2免摩擦

　　如果衣褲過小、過緊、布質(zhì)過硬，經(jīng)常摩擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

　　3適當(dāng)洗浴

　　皮膚干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病人或牛皮癬病人則可適當(dāng)多洗浴。

　　4忌搔抓

　　不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗。皮膚變厚又可加重瘙癢，結(jié)果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈。抓破的皮膚還會繼發(fā)感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴(kuò)散。

　　5勿燙洗

　　有流水滲液的皮膚損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過后卻會因皮膚毛細(xì)血管受熱擴(kuò)張，滲液增加，瘙癢加劇。

　　6勤換衣

　　皮膚病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會弄臟衣服和床單，故應(yīng)及時更換內(nèi)衣和床單，使皮膚有清潔的環(huán)境，利于治療。

　　7防傳染

　　有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強(qiáng)，病人應(yīng)自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染

　　8忌受潮

　　潮濕、多汗有利于皮膚上霉菌、細(xì)菌等生長繁殖，而且受潮還是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因。所以，病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性，癥狀加重或合并感染。