腳癬多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季。濕熱的環(huán)境適合霉菌的生長(cháng)繁殖，對腳癬絕不可掉以輕心，腳癬病人若不注意個(gè)人衛生則容易感染其它部位，患上相應部位的霉菌性疾病。

　　預防為主就是要勤洗腳、勤洗鞋襪，并要保持鞋內的通風(fēng)、干燥；夏鞋要多備幾雙，輪換著(zhù)穿，不穿鞋時(shí)進(jìn)行日光照射殺菌；各自的拖鞋也要固定穿，不要互相亂穿；室內要保持通風(fēng)，空調密閉房間也要換氣除濕，不讓霉菌在潮濕環(huán)境中孳生。

　　早防早治是指預防性治療，就是在天熱之前，在健康腳趾縫里涂上“腳氣”膏，刺激皮膚增生，增強抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入；霉菌一旦侵入皮膚，在那里安營(yíng)扎寨，你再用藥也就很難奏效了。

　　喜堿怕酸是說(shuō)霉菌喜歡在堿性的環(huán)境中繁殖，而酸性環(huán)境不利于它的生存。所以，洗腳水中加少許的食用醋，且避免用肥皂；洗襪子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗幾次，最后涮洗的水中也要加少量的幾滴醋效果更好。

　　干癢涂膏、濕粘浸泡是指腳趾縫剛剛有一點(diǎn)癢，還沒(méi)有滲水時(shí)就用“腳氣靈”、“達克寧”之類(lèi)藥膏涂抹，效果極好；如果已經(jīng)滲水、起泡，甚至是有膿性分泌物，你再涂藥膏不僅沒(méi)有效果，還會(huì )影響引流。這時(shí)可選用明礬少許加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡雙腳半小時(shí)。涼干后再用中藥“三石散”粉敷搽患處。三石散即爐甘石、熟石膏、赤石脂等成份。

　　切忌擠壓除癢腳癬有陣發(fā)性奇癢發(fā)作的特征，癢得讓人難以忍受，一般人的做法是，擠壓一下，讓里面的水冒出來(lái)，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。一位青年，足癢難忍時(shí)，他將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液循環(huán)中，引起了敗血癥，險些要了命。

　　控制化膿性感染一旦出現紅腫、疼痛明顯、淋巴結腫痛，表明有化膿性感染，應立即加用抗生素，以青霉素、甲硝唑搭配最好，同時(shí)可防治厭氧菌的感染，如有全身感染跡象，應及時(shí)住院治療，以防止嚴重后果發(fā)生。

　　膚輕松軟膏是合成的激素制劑，有消炎和抗過(guò)敏的作用，對多種皮膚病，如接觸性皮炎、濕疹、神經(jīng)性皮炎及脂溢性皮炎等是有效的，特別是對這些皮膚病所引起的瘙癢，有一定的止癢作用。然而，有些人把它當成治療皮膚病的萬(wàn)能藥，動(dòng)輒就要求醫生開(kāi)膚輕松。事實(shí)上并非如此，一些感染性皮膚病，外用膚輕松不但無(wú)效，甚至還會(huì )使局部抵抗力降低，令病情加重。下面一些皮膚病是不適宜使用膚輕松的。

　　足癬(又稱(chēng)香港腳)、股癬等皮膚病，都是由表皮癬菌引起的，膚輕松沒(méi)有直接殺滅或抑制這些癬菌的作用。因此，足癬、股癬用膚輕松時(shí)，只能起暫時(shí)控制炎癥和止癢作用，但不可能殺死癬菌，如長(cháng)期或反復使用，會(huì )使癬病加重和擴散。

　　膿皰瘡、癤以及化膿性皮膚病，也不適宜用膚輕松。因為這些皮膚病也是由細菌引起的，擦膚輕松后不但治不了這些病，還會(huì )使病情加劇，增加痛苦。

　　長(cháng)在口唇旁的單純皰疹和長(cháng)在身上的帶狀皰疹，也不宜用膚輕松。因為這些皮膚病是由比細菌還小的病毒引起的，而膚輕松沒(méi)有殺滅及抑制病毒的作用，如果皰疹外用膚輕松也會(huì )使患處感染加劇。

　　青年人的痤瘡，是青春發(fā)育期皮脂腺活動(dòng)旺盛而引起的常見(jiàn)的皮膚病。這種皮膚病容易合并感染發(fā)生膿皰或炎癥性小結節，這時(shí)如果涂搽膚輕松，有害無(wú)益。尤其不要在面部長(cháng)期使用膚輕松，否則會(huì )引起皮膚輕度萎縮、變薄、毛細血管擴張、皮膚發(fā)皺。特別是嬰幼兒，皮膚嬌嫩，更不宜長(cháng)期大面積使用，因為它是較強的激素制劑，皮膚吸收后，會(huì )引起腎上腺皮質(zhì)功能抑制，帶來(lái)嚴重不良后果。