蜂蜜檸檬水具有美容養(yǎng)顏、減肥催便、身體排毒等功效，經(jīng)常飲用蜂蜜檸檬水，可以達到美白、嫩膚、淡化斑點，抗擊輻射和紫外線，保護肌膚不受到外界環(huán)境刺激的侵害。那么，如何制作蜂蜜檸檬水，能讓其功效最大化呢？今天就跟著小編一起來學習蜂蜜檸檬水的做法吧~

　　蜂蜜檸檬水的做法蜜漬檸檬片

　　1、取適量洗干凈的檸檬，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉。

　　2、把檸檬切片，先在瓶子里倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，反復操作，蜂蜜一定要沒過檸檬。

　　3、把碼好的檸檬蜂蜜密封放冰箱冷藏放置一個星期，即可沖泡飲用。

　　快速版蜜漬檸檬

　　1、檸檬切片，檸檬片不要太厚，將檸檬一層一層鋪在密封罐里，中間可適當加入蜂蜜。

　　2、之后加入適當涼開水，沒過檸檬，蓋上密封罐，浸泡一天。

　　3、喝的時候夾兩三片出來，再倒小半杯檸檬蜂蜜水，加溫開水沖泡即可。

　　升級版蜜漬檸檬

　　1、檸檬用粗鹽搓洗干凈表皮。再用工具刨成絲。檸檬肉切小丁。

　　2、玻璃瓶中放入檸檬肉，倒入蜂蜜浸過檸檬肉。再放入檸檬皮，再倒入蜂蜜浸過檸檬皮。

　　3、密封玻璃瓶，放冰箱涼藏。用時取適量，用涼開水沖泡即可。

　　冰鎮(zhèn)檸檬水

　　1、新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。

　　2、注入涼開水或者純凈水，調(diào)入蜂蜜（個人認為洋槐蜜的口感相對好些）。

　　3、放入冰箱冷藏至少兩小時，即可飲用（早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。

　　檸檬綠茶蜜

　　1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉。

　　2、等茶溫涼之后，加入檸檬片和蜂蜜，充分攪拌均勻。

　　3、沖泡好的檸檬綠茶蜜可以直接飲用或加入冰塊飲用。

　　檸檬菊花蜜

　　1、檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。

　　2、杯中放入適量菊花和冰糖。杯中加入檸檬片。

　　3、注入開水，水溫后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　檸檬枸杞蜜

　　1、檸檬用鹽搓洗干凈，切片，準備玻璃壇子，清洗后擦干水分，放適量冰糖和蜂蜜。

　　2、鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜，一層一層地放入所有材料。

　　3、蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水，密封三天就可以食用了，檸檬片也可直接食用。

　　檸檬薏米蜜

　　1、取適量薏米，清洗干凈后浸泡三個小時候左右，然后放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。

　　2、用電飯煲將薏米水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了。檸檬用鹽水洗凈切片去籽待用。

　　3、關火后靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。注意：薏米檸檬水可內(nèi)服，亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細致皮膚。

　　美麗小貼士

　　1、制作時，先要把檸檬用淡鹽水浸泡或用粗鹽搓洗干凈，以洗去檸檬表面的蠟和污垢。

　　2、制作檸檬水時，剩下的檸檬可以用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會變。

　　3、因為檸檬的酸性很強，要按照自己的口味適當?shù)脑鰷p蜂蜜的用量。

　　4、沖調(diào)檸檬蜂蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　5、蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜，推薦使用洋槐蜜，女性選用益母草蜜也有很好的效果。