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蜂蜜檸檬水減肥法！效果好嗎？

女36歲

2013-11-07 16:19

病情描述

您好！這幾天朋友天天喝蜂蜜檸檬水，說(shuō)是減肥的！蜂蜜檸檬水減肥法！效果好嗎？

醫生建議：2013-11-07 16:24

健客醫生

您好！蜂蜜檸檬水減肥法：每天早上起來(lái)，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說(shuō)了。只要3天就見(jiàn)效了，沒(méi)有任何副作用。水要是冷的，不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；從而達到減肥的效果！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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