最容易長斑的三個階段

　　10歲到19歲一輩子曬最兇的時期，通常出生后的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質。

　　20歲到29歲新陳代謝開始出賣你，女人一過25歲，新陳代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，過剩的黑色素被角質細胞“吃”進去，表面的黑斑就形成了。

　　30歲到39歲老化也來參一腳，紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

　　最容易長斑的三個原因

　　★壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　★新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　★錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　那么面對這些問題，咱們又該如何做到不花錢也能祛斑美白呢？

　　自制祛斑面膜推薦

　　★紅糖面膜：準備紅糖30克，礦泉水適量，將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。

　　功效：可以淡化斑點，促進肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。

　　★土豆面模：準備土豆，鮮牛奶，土豆洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁；在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀。潔面后敷于臉上，20分鐘后洗凈。

　　★蘆薈蜂蜜面膜：準備蘆薈葉一片，面粉適量，蜂蜜適量。將新鮮的蘆薈葉去皮將肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。蘆薈汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋潤美白肌膚。

　　★蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

　　其實，身體還有9大穴位可以祛斑，平時多按按，有助于祛斑呢。

　　膻中穴，關元穴、腎俞穴、氣海穴、脾俞穴、陰陵泉穴、足三里穴、三陰交穴、地機穴。堅持按摩以上9個穴位，不僅可以有效美白肌膚，而且能幫助治療面部色斑。