環(huán)境污染的嚴重，讓我們的肌膚每天都要接觸許多的灰塵和細菌，加上電子化時(shí)代電腦的普及，電腦輻射所帶給的肌膚污染更為嚴重。那么，讓我們用最簡(jiǎn)單的基礎護膚步驟來(lái)解救你的皮膚。

　　堆積的角質(zhì)，會(huì )讓肌膚無(wú)法正常吸收營(yíng)養成分，同時(shí)日常彩妝和護膚產(chǎn)品的殘余物質(zhì)更會(huì )附著(zhù)在角質(zhì)之上，引發(fā)痘痘、粉刺等肌膚問(wèn)題。因此定期的角質(zhì)去除工作是日常護膚的關(guān)鍵詞

　　STEPBYSTEP

　　1、取適量的去角質(zhì)膏于手心，讓角質(zhì)膏在掌心稍作停留，接近至體表溫度。

　　2、從額頭開(kāi)始由內向外，用中指和無(wú)名指的指腹以向外螺旋的方式按摩。

　　3、臉頰部位由下往上做螺旋型按摩，油性肌膚可重復2-3次

　　4、下巴是容易堆積的角質(zhì)的重災區，不過(guò)注意不要觸摸到唇部周?chē)?/p>

　　徹底清除面部的彩妝殘余及灰塵等外部物質(zhì)，是肌擺脫束縛，恢復自然狀態(tài)。潔面時(shí)即要掌握分寸，避免損傷肌膚表面的保護膜，又要令潔面后的皮膚不干燥、不緊繃。

　　STEPBYSTEP

　　1、取豆粒大小的泡沫潔面乳置于手章心，輕柔至產(chǎn)生豐富的泡沫。

　　2、將這些泡沫輕輕放到面部皮膚上，從鼻翼開(kāi)始由下置上，用指腹打圈按摩。

　　3、讓泡沫遍布整個(gè)臉部，用同樣的手法由下至上按摩，不要太過(guò)于用力，避免產(chǎn)生皺紋。

　　4、用流動(dòng)的清水反復幾次清洗潔面乳，最好冷熱水交替，不僅可以收縮毛孔，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。

　　化妝水是基礎護膚步驟中非常重要且不可或缺的一步，它也是皮膚二次清潔的必備品。“女人是水做出來(lái)的”化妝水能滋養皮膚，讓皮膚內的含水量瞬間提高吸收，形成一層隱形的保護膜。

　　STEPBYSTEP

　　1、根據個(gè)人的臉部需求，倒取適量的化妝倒于手掌心。

　　2、將化妝水均勻的涂抹于面部，并雙手輕輕拍打，幫助吸收。

　　3、利用掌心的溫度，雙手以按壓的方式讓化妝水更好的滲透到皮膚中去。

　　4、用手指中間的三只手指指腹輕柔按壓眼角、鼻翼兩側、嘴唇兩端等細小部位。

　　乳液是為肌膚表層建立的防護網(wǎng)，在抵御外界傷害的同時(shí)還能修復滋養皮膚，幫助加快皮膚的新陳代謝，防止水分流失。

　　STEPBYSTEP

　　1、乳液的使用量不會(huì )超過(guò)化妝水的量，一般為1元硬幣的大小即可。

　　2、用中間的三只手指指腹以輕柔的力道，右上到下在額頭、兩頰、下巴處，由內而外推開(kāi)按摩，直至乳液被完全吸收。

　　3、用剩余的乳液擦拭鼻子和嘴角。

　　4、輕輕按壓面部肌膚，利用掌心的溫度，進(jìn)一步提升皮膚對乳液營(yíng)養成分的吸收。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）