扁平疣是一種生活較為多見的皮膚病，也許有些人沒有聽說過，或是根本不了解它，這不要緊，相信看過我們的以下介紹后，大家對(duì)扁平疣應(yīng)該有很清楚的了解，而且最主要是清楚了哪些人群最易感染扁平疣，希望對(duì)大家有所幫助。

　　扁平疣不同于一般的皮膚病，它是一種病毒生皮膚病。扁平疣的病原體和尋常疣一樣，是由乳頭狀瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮膚贅生物。表現(xiàn)為或分散分布、質(zhì)地柔軟、頂部光滑、粟粒至綠豆大、淡褐或的高出皮膚表面的扁平狀丘疹。免疫功能低下及有外傷者容易誘發(fā)扁平疣。

　　哪些人群最易感染扁平疣?

　　扁平疣是一般大眾都易感染到的一種疾病，其發(fā)病的高峰通常在16-30歲之間。一般在人體出現(xiàn)感冒，發(fā)熱，精神創(chuàng)傷，皮膚損傷，過度勞累，月經(jīng)期或內(nèi)分泌失調(diào)等人體抵抗力降低情況下，體內(nèi)潛伏的疣病毒則可驟然發(fā)病，出現(xiàn)較多疣疹。因此免疫功能低下及外傷者易患此病。這些人更應(yīng)該了解扁平疣的病因及預(yù)防，加強(qiáng)護(hù)理。

　　對(duì)扁平疣的具體護(hù)理如下：

　　1、飲食清淡：扁平疣患者應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃太多過于甜膩和燥熱的食品。可適量多吃點(diǎn)綠豆、苦瓜、黃瓜、藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等清熱解毒的食物，這對(duì)清除體內(nèi)熱毒很有效。

　　2、注意通風(fēng)：在扁平疣患者居住的房間應(yīng)該做到早晚?yè)Q氣和通風(fēng)以此保證皮膚正常的代謝。中午室外氣溫高于室內(nèi)，應(yīng)將門窗緊閉，拉好窗簾，也可適當(dāng)給扁平疣患者開空調(diào)風(fēng)扇降溫。

　　3、適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)鍛煉可以促進(jìn)扁平疣患者體內(nèi)血液毒素的排出，增強(qiáng)皮膚抵抗力。但是鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次以20～30分鐘為宜，最好把鍛煉時(shí)間安排在太陽(yáng)落山后。

　　4、放松精神：很多不良的情緒會(huì)引發(fā)各類皮膚病，放松而平靜的心輕是夏季保健的前提條件。安和寧?kù)o的心情有助于防止心火內(nèi)生，解除煩躁。對(duì)皮膚病的恢復(fù)有好處。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）