★不要過(guò)食美味
腫瘤患者應該比普通人吃得“差一點(diǎn)”,切勿盲目吃鴿子、黑魚(yú)、甲魚(yú),也不要吃大補的人參、西洋參、黃芪等補藥。
在補充足夠蛋白質(zhì)的基礎上,應多選擇新鮮、高纖維、富含抗氧化物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、雞肉、番茄、黃瓜、蘆筍、包心菜、紫菜、海帶等。烹調時(shí)應盡量使之清淡、易于消化,如可采用煮、燉、蒸、紅燒等方法,忌食腌熏制品、冷、熱、燙或麻辣等刺激性食物。
★一定戒酒拒煙
腫瘤患者終生忌酒禁煙。還要少喝甜飲料,可選擇用榨汁機榨出的果汁,營(yíng)養豐富而且更容易吸收,果汁最好煮一下,一是不傷胃,二是可以避去中醫所講的濕氣。
★必須堅持治療
冬季是人體免疫力下降最快的時(shí)節,腫瘤也會(huì )乘此時(shí)機“興風(fēng)作浪”,切不可隨意停藥、減藥。特別是那些正在進(jìn)行化療的患者,隨意中斷治療,極易使殘余腫瘤細胞死灰復燃。
★休息調整心理
腫瘤患者一味靜臥調養并不可取。盡量不走遠門(mén),近距離走親訪(fǎng)友無(wú)礙;看電視等娛樂(lè )活動(dòng)最好不要超過(guò)兩小時(shí);可以多聊聊天,以保證充足的睡眠,有助于提高免疫力。適度鍛煉也很重要,如步行、太極拳、慢跑,但每次運動(dòng)量以鍛煉后不疲勞為宜。
此外,家屬應特別關(guān)注腫瘤患者的心理需求,給他們更多的關(guān)愛(ài),幫他們樹(shù)立戰勝疾病的信心。