胃癌是人類(lèi)的最?lèi)憾镜臍⑹种唬粌H給我們帶來(lái)身體上得痛苦,精神上也得不到快樂(lè ),所以為了遠離胃癌一定要養成好的生活習慣,不要為了好喝,就經(jīng)常喝酒,這樣得了胃癌就得不償失了,6個(gè)好習慣可以讓胃癌遠離我們。
6個(gè)好習慣
1、養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長(cháng)期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質(zhì)。
2、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物,不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
3、有良好的心態(tài)應對壓力,勞逸結合,不要過(guò)度疲勞。可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因,中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽(yáng)光下運動(dòng),多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律,都會(huì )加重體質(zhì)酸化,容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使各種癌癥疾病遠離自己。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚(yú)蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
預防胃癌的食物
1、大蒜
大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯著(zhù)降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。由于大蒜素才抗癌,因而要想大蒜發(fā)揮抗癌功效,吃法是非常有講究的:先把大蒜切成片,放在空氣里15分鐘,讓它跟氧氣結合產(chǎn)生大蒜素后再食。還有一種吃法是把蒜搗碎成蒜泥后,涼拌諸如黃瓜、黑木耳、熟肉、豆角等,既健胃防病又美味,是很值得推廣的。
2、牛奶
日本學(xué)者研究發(fā)現,如以不飲牛奶者發(fā)生胃癌的相對危險系數為1.0,經(jīng)常飲用牛奶者男性為0.29,女性為0.42;每日均飲用牛奶者男性為0.22,女性為0.29,如果飲用牛奶者并食用肉和黃綠色蔬菜,則患胃癌的相對危險性降至0.2。美國科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗表明,牛奶中所含的鈣素,能破壞大腸內的致癌物質(zhì),使其分解為非致癌物而排出體外,在這一過(guò)程中,維生素D也起到重要作用。而每天補充適量的牛奶的人,可保證身體鈣及維生素D的攝入,從而降低胃癌的發(fā)病風(fēng)險。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是日常生活中營(yíng)養豐富的食物。近年來(lái),國內外均報道,胡蘿卜具有突出的防癌抗癌作用。研究發(fā)現,缺乏維生素A的人,癌癥發(fā)病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿卜,對預防癌癥大有益處。因為胡蘿卜中所富含的胡蘿卜素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防癌癥的發(fā)生,甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進(jìn)展或使其逆轉的作用。
健脾益氣、活血解毒。用于治療胃癌癌前期病變,胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。
健客價(jià): ¥19抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥16.9健脾益氣,活血解毒。用于胃癌癌前期病變及胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。
健客價(jià): ¥51主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價(jià): ¥51適用于不能手術(shù)的晚期或者轉移性胃癌的一線(xiàn)治療,適用于結腸癌輔助化療,適用于結腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療,詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥409本品單藥適用于既往至少接受過(guò)2種系統化療后進(jìn)展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結合部腺癌患者。患者接受治療時(shí)應一般狀況良好。
健客價(jià): ¥1316抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥20主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥37活血化瘀、軟堅散結、清熱解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥85用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉移。
健客價(jià): ¥23抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥34清熱解毒,散瘀止痛,用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌,食道癌、賁門(mén)癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥46解毒化瘀,扶正固本。適用于肺癌、肝癌、胃癌化療合并用藥,具有減毒增效的作用。
健客價(jià): ¥398抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥16補氣活血解毒。用于氣虛血瘀證為主要臨床表現的肺癌、胃癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥78不能切除的局部晚期或轉移性胃癌。
健客價(jià): ¥2030本品用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門(mén)癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥44化瘀散結,益氣止痛。用于食道癌、胃癌、肺癌。
健客價(jià): ¥206抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥18.9軟堅散結、解毒定痛、養血活血。用于食管癌瘀毒證,與放療合用可增強對食管癌的療效;用于晚期原發(fā)性肝癌瘀毒證,對不宜手術(shù)、放化療者有一定抑制腫瘤增長(cháng)作用,可改善生存質(zhì)量;用于中晚期胃癌(瘀毒證)的化療輔助治療,配合5-FU-DDP方案(5-FU、MMC、DDP),可改善臨床癥狀、生存質(zhì)量。
健客價(jià): ¥87用于消化道癌癥(結腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺癌、原發(fā)性肝癌等癌癥的治療。
健客價(jià): ¥64抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥31用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥85