很多人在患癌后都特別恐懼，不知道要怎么面對癌癥，有人說(shuō)患癌后的人很多不是因為癌癥去世的，很多是因為被嚇的去世的；而有些人是病急亂投醫，沒(méi)有得到有效的治療而被癌癥打敗的。那么面對癌癥，我們到底應該如何戰勝它？

事實(shí)上，我們身邊成功抗癌的人很多，有些已經(jīng)順利的度過(guò)了5年、10年、甚至更長(cháng)的時(shí)間！細細研究發(fā)現，這些抗癌成功的人，竟然都有著(zhù)神奇的共同點(diǎn)！

癌癥不僅需要正規的治療，同時(shí)也需要患者自療！

我們無(wú)法阻止癌癥的發(fā)生，卻可以通過(guò)努力做到以下四點(diǎn)，全力以赴，戰勝癌癥！

第一時(shí)間的要務(wù)：找對醫院

當被懷疑可能患上癌癥時(shí)，第一時(shí)間不是急著(zhù)找當地醫生一刀切，也不是急著(zhù)讓醫生出治療方案。而是了解自己的癌癥，找到一家權威的腫瘤專(zhuān)科醫院，比如在癌癥排行榜中位居第一的中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院，癌癥治療的綜合水平最高，并且在肺癌治療領(lǐng)域被公認為最好；而其他比如胃腸道腫瘤，是北京大學(xué)腫瘤醫院最好，血液癌癥是北大人民醫院，婦科腫瘤是協(xié)和醫院等。

為什么要選擇權威的腫瘤專(zhuān)科醫院？我在縣城醫院治行不行？小病可以，癌癥不行！！！

為什么？主要的原因有以下三點(diǎn)：

權威的腫瘤專(zhuān)科醫院由于和國際同步，在癌癥的診斷和治療過(guò)程中具備更新信息和新經(jīng)驗。

權威的腫瘤專(zhuān)科醫院有強大的病理科，而這是診斷的金標準，也是一切正確治療的基石。

權威的腫瘤專(zhuān)科醫院專(zhuān)家團隊經(jīng)驗豐富，有極強的應變能力，可以更好的應對腫瘤患者的各種突發(fā)情況。

說(shuō)個(gè)真實(shí)的案例大家就知道差距在哪了：當醫生懷疑是腫瘤的時(shí)候，需要活檢做病理來(lái)確診。對于淋巴瘤，傳統的方法是穿刺活檢，就是用穿刺針取出長(cháng)1~2cm的“肉條”，這也是目前絕大部分醫院采取的方法。

而在北京權威的腫瘤專(zhuān)科醫院，病理科會(huì )要求手術(shù)取出完整的淋巴結進(jìn)行病理診斷。

這是因為淋巴瘤的分型是目前最復雜的癌癥之一，多達70多種，常規的穿刺取出的組織有限，無(wú)法詳細分析，有時(shí)需要重復取，這樣既浪費時(shí)間，也對患者造成更大的傷害。

因此，罹患腫瘤后找對醫院是癌癥治療的第一要務(wù)。

遠離“神醫”“神藥”

如果你的醫生信誓旦旦地告訴你，他的治療方案最正確、不可能出錯，那么這位醫生不是合格的醫生。

如果有人說(shuō)他是一方“神醫”，有祖傳“抗癌”秘方，那就更是天方夜譚。

對于這些說(shuō)辭，我們自然是不屑一顧，但是當家中真的有癌癥患者時(shí)，迫切想要治愈的心情往往會(huì )讓家人變得盲目，病急亂投醫。這時(shí)候如果有人說(shuō)，哪種藥，哪種技術(shù)能治好的時(shí)候，相信大家都會(huì )如獲至寶，想要嘗試。

徐婷和魏則西的悲劇還歷歷在目，不管事情過(guò)去多久，我們都要記住這兩個(gè)鮮活的生命給我們敲響的警鐘：

目前醫學(xué)飛速發(fā)展，越來(lái)越多的抗癌靶點(diǎn)機制被解開(kāi)，越來(lái)越多的靶向藥和免疫藥物取得了突破性的療效，我們離攻克癌癥的那天越來(lái)越近，但是目前為止，沒(méi)有任何方法能治愈晚期癌癥。

癌癥的治療一定是依托于權威醫院、權威專(zhuān)家的規范治療才能達到最好的治療效果。

我們已經(jīng)患病，再也經(jīng)不起那些以營(yíng)利為目的的忽悠，大家一定要擦亮眼睛，避免治療走入歧途。

了解癌癥治療的主要方式有哪些

人們常常說(shuō)久病成醫，確診后與其消極度日，不如保持積極的心態(tài)，多掌握些癌癥相關(guān)的診療知識，既要信任醫生，也要學(xué)會(huì )自救。現在癌癥的治療已經(jīng)越來(lái)越個(gè)性化。

除了單一的療法，有時(shí)候，醫生會(huì )使用多種療法進(jìn)行混合治療，爭取達到最佳效果。記得詢(xún)問(wèn)醫生具體打算用什么療法，使用每一種療法的原因是什么，每種療法需要多久，頻率如何，有哪些可能的副作用，有沒(méi)有減輕副作用的方法，等等。

以下是目前腫瘤臨床治療中常用到的方法：

手術(shù)

手術(shù)是腫瘤治療中最古老的方法之一，目前仍是多數腫瘤最有效的治療方法，約60%的腫瘤采用以手術(shù)為主要的治療手段，有90%的腫瘤運用手術(shù)作為診斷和分期的工具，手術(shù)治療對大部分尚未散播的腫瘤可達到治愈。同時(shí)術(shù)后亦可了解腫瘤的正確部位，有無(wú)淋巴結轉移，已得到正確的分期。

但手術(shù)也存在一定缺點(diǎn)，如同時(shí)也切除一定的正常組織，術(shù)后亦有后遺癥及功能的障礙，手術(shù)還存在一定的風(fēng)險性即手術(shù)創(chuàng )傷所帶來(lái)的加速轉移和復發(fā)的風(fēng)險，也是我們不能忽視的。

放療

放射治療是利用高能X射線(xiàn)或其他顆粒來(lái)破壞癌細胞并減緩腫瘤生長(cháng)，而不會(huì )傷害附近的健康組織。有時(shí)，醫生建議將放射治療作為癌癥的一線(xiàn)治療。有時(shí)，在手術(shù)或化療后接受放射治療作為輔助治療清除剩余的癌細胞。

當手術(shù)無(wú)法清除所有腫物時(shí)，醫生可能會(huì )使用放射療法來(lái)縮小腫瘤并緩解癥狀。這被稱(chēng)為姑息性放射療法。姑息性放射治療可以減輕壓力，疼痛和其他癥狀來(lái)提高生活質(zhì)量。

超過(guò)一半的癌癥患者會(huì )接受某種類(lèi)型的放射治療。對于某些癌癥，單獨放射治療是一種有效的治療方法。其他類(lèi)型的癌癥對聯(lián)合治療（放射治療加手術(shù)，化療或免疫療法）的反應最好。

放射治療的種類(lèi)有：

外束放射治療（三維適形放射治療（3D-CRT）、調強放射治療（IMRT）、質(zhì)子束療法、圖像引導放射治療（IGRT）、立體定向放射治療）；

內部放射治療（永久性植入物、臨時(shí)內部放射治療）；

術(shù)中放射治療（IORT）；

全身放射治療；

放射免疫治療。

化療

化療是利用藥物來(lái)破壞癌細胞。它的作用是阻止癌細胞生長(cháng)和分裂，由于癌細胞通常比正常細胞生長(cháng)和分裂更快，因此化療對癌細胞的影響更大。

然而，用于化療的藥物是強大的，它們仍然可以對健康細胞造成損害而出現疲勞、疼痛、腹瀉、惡心和嘔吐、便秘、血液疾病、神經(jīng)系統的影響、思想和記憶的變化、性和生殖問(wèn)題、食欲不振、脫發(fā)等相關(guān)副作用。

不同時(shí)間以不同方式使用化療可以達到不同的治療效果：

手術(shù)前或放射治療前縮小腫瘤，這稱(chēng)為新輔助化療；

手術(shù)或放射治療后，殺死體內剩余的癌細胞。這稱(chēng)為輔助化療；

作為唯一的治療方法。治療血液或淋巴系統的癌癥，例如白血病和淋巴瘤；

治療后復發(fā)的癌癥；

對于擴散到身體其他部位的癌癥，稱(chēng)為轉移性癌癥。

化療的時(shí)間通常需要6個(gè)月或一年。或者你可以一直化療直到失效。

許多藥物的副作用太嚴重，進(jìn)行下一次治療之前可能會(huì )休息幾天讓健康細胞愈合。例如，您可能在第一天接受一劑化療，然后在重復治療前有3周的恢復時(shí)間。每個(gè)3周的時(shí)間稱(chēng)為治療周期。幾個(gè)周期組成了一個(gè)化療療程。療程通常持續3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間。

化療分為靜脈（IV）化療、口服化療、注射化療、動(dòng)脈內化療、腹膜或腹部化療、局部化療等。

靶向治療

當健康細胞中的某些基因發(fā)生變化時(shí)癌癥開(kāi)始，這種變化稱(chēng)為變異。靶向治療傳統化療不同，通過(guò)靶向特定基因或蛋白質(zhì)來(lái)幫助阻止癌癥生長(cháng)和擴散。這些基因和蛋白質(zhì)存在于癌細胞或與癌癥生長(cháng)相關(guān)的細胞中，如血管細胞。

研究人員正在研究特定癌癥會(huì )發(fā)生哪些特定的基因變化，從而研發(fā)針對這些變化的藥物。這些藥物可以：

阻斷或關(guān)閉癌細胞生長(cháng)和分裂的信號

讓健康細胞比平時(shí)更長(cháng)壽

摧毀癌細胞

靶向治療的類(lèi)型主要有兩種：

單克隆抗體。被稱(chēng)為“單克隆抗體”的藥物阻斷癌細胞外部的特定靶標及靶標可能位于癌癥周?chē)鷧^域。這些藥物的作用類(lèi)似于放在電源插座中的塑料塞。

插頭可防止電流從插座中流出。單克隆抗體通過(guò)靜脈注射也可以將有毒物質(zhì)直接送到癌細胞，他們可以幫助化療和放射治療更好地找到癌細胞。

小分子藥物。可以阻止幫助癌細胞繁殖和擴散的通路，比如腫瘤需要血管才能帶來(lái)營(yíng)養，血管生成抑制劑可以防止腫瘤周?chē)慕M織產(chǎn)生血管。這些藥物通常是口服的藥丸。

哪些患者適合？

研究表明，并非所有腫瘤都有相同的靶點(diǎn)。所以同樣的靶向藥對某些人有用，對其他人卻無(wú)效。

例如，稱(chēng)為KRAS的基因控制腫瘤的生長(cháng)和擴散。大約40％的結直腸癌具有這種基因突變。如果您患有結腸直腸癌，那么檢測KRAS突變是有幫助的。

這將有助于您的醫生為您提供最有效的治療保護您免受不必要的無(wú)效治療的副作用及節省時(shí)間和費用。

不過(guò)靶向治療藥物可能會(huì )導致嚴重的副作用。這些通常不同于傳統的化療效果。例如，接受靶向治療的人通常會(huì )出現皮膚、頭發(fā)、指甲或眼部問(wèn)題。

靶向治療是一種重要的癌癥治療方法。但到目前為止，醫生只能使用這些藥物擺脫一些癌癥。大多數人還需要手術(shù)，化療，放射治療或激素治療。

免疫療法

近幾年來(lái)腫瘤免疫治療被寄予了厚望，免疫療法就是利用人體自身的免疫系統對付腫瘤。

免疫療法能夠：

阻止或減緩癌細胞的生長(cháng)

阻止癌癥擴散到身體的其他部位

幫助免疫系統更好地破壞癌細胞

免疫療法包括以下幾類(lèi)：

單克隆抗體（Ipilimumab（Yervoy）、Nivolumab（Opdivo）、Pembrolizumab（Keytruda）、Atezolizumab（Tecentriq）、Avelumab、Durvalumab（Imfinzi））

非特異性免疫療法（干擾素、白細胞介素）

溶瘤病毒治療（talimogenelaherparepvec（Imlygic）或T-VEC）

T細胞療法（CAR-T）

癌癥疫苗（cimavax、vaxira）

姑息治療：

姑息治療的重點(diǎn)是預防，控制和緩解癌癥癥狀和癌癥治療的副作用。它還為癌癥患者及其家人，朋友和照顧者提供全面支持。

任何人，無(wú)論年齡，類(lèi)型和癌癥的階段，都可以在治療前，治療后和治療期間接受姑息治療。在癌癥診斷后不久談?wù)摴孟⒅委熆梢詭椭颊吒玫亓私馑麄兊念A后和治療目標，明確他們的期望，并保持他們的生活質(zhì)量。

隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，治療癌癥的新藥物和新技術(shù)會(huì )越來(lái)越多，我們既要多了解，同時(shí)也要冷靜分析，找到最適合的治療方案。

除了正規治療，自療也很重要！

細細研究抗癌成功的人，都有著(zhù)神奇的共同點(diǎn)！--癌癥不僅需要正規的治療，同時(shí)也需要患者自療！那么癌癥患者究竟該如何自療，掌握自己的命運呢？

徹底改變生活方式

癌癥的發(fā)生與生活方式有密切的關(guān)系，吸煙、酗酒、晚睡熬夜、愛(ài)吃肉、不愛(ài)運動(dòng)等，都在慢性傷害細胞。生病后，繼續這些不良習慣還會(huì )加重細胞的負擔，因此為了健康，需要徹底改變生活方式。

對于已經(jīng)保持了數十年的生活習慣，猛然改變可能會(huì )有難度，最好和家人、朋友一起，互相監督，共同改變。

1、睡眠比什么都重要，睡眠是增強免疫力最好的方法！

大病之后，為了補償身體的虧損，需要給身體的第一項承諾與改變，就是好好睡覺(jué)。許多研究也指出，睡眠是增強免疫力最好的方法，充足的睡眠對預防或限制腫瘤生長(cháng)有廣泛作用。最佳的睡眠時(shí)間是每天晚上十點(diǎn)以后，理想睡眠長(cháng)度是七小時(shí)到八小時(shí)。

幫助睡眠的方法有很多，往往也因人而異，和身體的抵抗力相關(guān)。

五個(gè)優(yōu)質(zhì)睡眠訣竅：

睡前不要安排費時(shí)費力的工作。

設定一個(gè)停止工作的時(shí)間，睡前加班，遠不如第二天早起再做效率高。

記錄每天睡覺(jué)和起床的時(shí)間，養成健康的睡眠習慣。

不要因為失眠而感到壓力大，放松最好。

睡眠的質(zhì)量比時(shí)間更加重要，讓自己處于舒適的狀態(tài)。

2、飲食要均衡，好吃的不健康，健康的不好吃！

健康飲食的目的是健康，還要配合良好的睡眠習慣和運動(dòng)，同時(shí)也要注意食物的來(lái)源，除非確知是無(wú)農藥的有機蔬菜，否則要避免生食。

飲食原則大抵著(zhù)重三大類(lèi)食物的質(zhì)量均衡：

多吃蔬果、全谷類(lèi)、海產(chǎn)品、低脂或無(wú)脂食品，以及豆類(lèi)、堅果等。

少吃紅肉和加工過(guò)的肉類(lèi)。

糖是公認對身體不好的食品，也是癌細胞最?lèi)?ài)的養分，少攝取油炸類(lèi)食物、甜食和含糖飲料。

3、運動(dòng)無(wú)比重要，有氧運動(dòng)是促進(jìn)癌細胞凋亡的良方！

李開(kāi)復在微博中說(shuō)：我從前不但不運動(dòng)，而且還嘲笑朋友運動(dòng)養生。

我的朋友潘石屹在微博上說(shuō)：“美國科學(xué)家通過(guò)對幾萬(wàn)人、多年的觀(guān)察研究發(fā)現：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就調侃他：“會(huì )不會(huì )這多出的七年都在跑步？”

事實(shí)上，很多癌癥患者在患癌前都是不愛(ài)運動(dòng)的，然而，不管中醫、西醫還是自然療法醫生都告訴我們，運動(dòng)無(wú)比重要。

有氧運動(dòng)不僅可以促進(jìn)脂肪燃燒而達到減肥的效果，還能促進(jìn)癌細胞凋亡，也是活化自然殺手細胞的良方。

患癌后，盡量不開(kāi)車(chē)，盡量多走路；要去較遠地方時(shí)才搭地鐵或出租車(chē)，增加走路的機會(huì )。

養成運動(dòng)習慣之后，才體會(huì )到運動(dòng)的好處真是冷暖自知，不管怎么說(shuō)都沒(méi)法跟旁人分享，只有自己最清楚。合適的運動(dòng)可以促進(jìn)心血管彈性、增強心肺功能，還可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉快。

醫生建議除了走路，還可以常走上下坡，達到至少十分鐘的劇烈心跳，等到快喘不過(guò)氣來(lái)，再放松慢慢走。跑步當然也可以。

甚至你可以像韓柏檉教授一樣自創(chuàng )旋轉功，只要你覺(jué)得適用。總之身體動(dòng)起來(lái)了，生命的活水也跟著(zhù)動(dòng)起來(lái)了。建議你也一起來(lái)體驗這美好的感覺(jué)。

運動(dòng)方式推薦：

每周爬山兩到三次，爬山時(shí)至少做到一半時(shí)間頭腦放空。

做瑜伽或甩手功：兩到三次。

能走路就走路。

做些有趣的運動(dòng)。

每周兩次按摩，讓經(jīng)脈血液疏通。

4、好心態(tài)是激發(fā)自療的良藥！

身體患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，許多癌癥已經(jīng)不是絕對的不治之癥。無(wú)數的案例表明，積極的精神狀態(tài)能提高患者的免疫力，達到更好的治療效果。

心理暗示具有強大的力量。

一名知名的美國醫生對每位病人都會(huì )說(shuō)一句話(huà)：“這個(gè)病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”

相信是一種強有力的能量，它并不是讓病人抱有虛假的希望，而是勇敢、樂(lè )觀(guān)地面對現實(shí)。作為醫生和周?chē)耍欢ㄒo癌癥病人積極的心理暗示。

“讓我用從容的心，去接受不可改變的事；讓我用勇氣，去改變可以改變的事；讓我用智慧，去分清這兩者。”

每個(gè)人一定要找到自己的方法，堅持做下去！