胃癌偏愛(ài)這些人

如果是以下幾類(lèi)人，就要小心了：

40歲以上的男性：40歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的96%以上，而男性患胃癌的幾率為女性的2倍多。

重口味的人：尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

胃有問(wèn)題的人：有幽門(mén)螺桿菌感染，做過(guò)胃部手術(shù)，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過(guò)胃癌、腸癌等疾病。

有相關(guān)疾病的人：比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

生活習慣不好的人：比如長(cháng)期吸煙、飲酒，不愛(ài)運動(dòng)，肥胖等。

不過(guò)這里要多說(shuō)一句，胃癌一般是多種因素、長(cháng)期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。

雖然大家不用對號入座，但也要足夠重視。

怎樣才能「早發(fā)現」？

早期胃癌大多沒(méi)有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。

不過(guò)，發(fā)現胃癌有個(gè)絕招——胃鏡。

胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發(fā)現的機會(huì )，這里不得不提一下日本和韓國的經(jīng)驗。

日韓與我國一樣，屬于胃癌高發(fā)地區。

上世紀六十年代起，日本在40歲以上人群中普查胃癌，早期檢出率超過(guò)60%。

韓國在40歲以上人群中進(jìn)行篩查，胃癌早期檢出率在40%左右。

所以，我們也推薦高危人群通過(guò)胃鏡來(lái)發(fā)現早期胃癌。

對于胃鏡檢查，目前有4個(gè)建議：

40歲以上的人如果從未做過(guò)胃鏡，就可以去檢查一次。

如果檢查沒(méi)問(wèn)題，自己也沒(méi)癥狀，此后可3～5年復查1次胃鏡。

萎縮性胃炎的患者，應每1～3年復查1次胃鏡。

病理活檢證實(shí)伴有腸化生的患者，應半年到1年復查1次胃鏡；病理活檢證實(shí)有低級別上皮內瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應3～6月復查1次胃鏡。

怎樣預防胃癌？

保持良好的生活習慣

雖然這條萬(wàn)金油建議說(shuō)過(guò)很多次，但對付任何疾病幾乎都適用，必須再重復一遍：

多吃新鮮的水果蔬菜。

低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類(lèi)食物。

戒煙戒酒。

堅持運動(dòng)，控制體重。

控制幽門(mén)螺桿菌

定期體檢，治療癌前疾病

如果定期體檢發(fā)現了胃病的早期癥狀，應該去消化內科門(mén)診做進(jìn)一步檢查和治療。

對于萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些癌前疾病，以及術(shù)后殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規范治療并定期復查，別把小毛病拖成了大問(wèn)題。

大家一起做好預防，才能真正遠離癌癥。