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1/6癌癥由炎癥引起 預防炎癥這么做

2018-08-23 來(lái)源:石家莊平安醫院腫瘤科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:炎癥會(huì )導致癌癥,生活中,預防炎癥可這么做:堅持鍛煉、無(wú)“炎”飲食(很多果蔬含有抗氧化物,能消除體內自由基,抗擊炎癥,比如菠菜、西蘭花、西紅柿、洋蔥、櫻桃等。

生活中,多數朋友都深受炎癥困擾,或者是皮炎,或者是咽炎,亦或者是胃炎……通常情況下,炎癥是機體對外來(lái)刺激的一種正常防御反應,然而一旦失控,炎癥就會(huì )擾亂人體功能。世界衛生組織屬下國際癌癥研究中心(CIRC)的一項報告顯示,世界上1/6的癌癥其實(shí)是由細菌、病毒感染而引起的,可以簡(jiǎn)單地理解為“發(fā)炎”。

在導致人體癌變的感染中,最主要的有4種病原體:幽門(mén)螺桿菌、乙肝病毒和丙肝病毒,以及人類(lèi)乳頭瘤病毒,它們主要引起胃癌、肝癌與子宮頸癌等,最初都可能表現為炎癥,如胃炎、肝炎等。不僅如此,心腦血管、骨骼、精神狀態(tài)等也會(huì )受到相應的影響,比如說(shuō)抑郁、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等,也有研究發(fā)現,炎癥還可能打破腸道細菌平衡,誘發(fā)腸道疾病;肺部發(fā)生炎癥,會(huì )引起液體聚積和氣道變窄,造成呼吸困難;慢性炎癥會(huì )誘發(fā)2型糖尿病,導致胰島素抵抗,與體重增加存在關(guān)聯(lián)性;牙齦的炎癥可能與老年癡呆癥有關(guān)系。

炎癥會(huì )導致癌癥,生活中,預防炎癥可這么做:堅持鍛煉、無(wú)“炎”飲食(很多果蔬含有抗氧化物,能消除體內自由基,抗擊炎癥,比如菠菜、西蘭花、西紅柿、洋蔥、櫻桃等;堅果中抗炎物質(zhì)含量豐富,每天吃點(diǎn)堅果可降低心臟病等患病風(fēng)險)、睡眠充足、經(jīng)常喝水、學(xué)會(huì )減壓、注意防護(不要長(cháng)期暴露于空氣污染、化學(xué)品、二手煙環(huán)境下,如果到醫院感染區,應該戴口罩,霧霾天盡量減少戶(hù)外活動(dòng),防止外源性感染)。身體發(fā)炎時(shí)最好咨詢(xún)專(zhuān)科醫生,科學(xué)用藥,切勿過(guò)度治療,也要警惕炎癥拖成大病。

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