給化療患者的一些飲食建議

2017-11-14 來(lái)源：撫順礦總院腫瘤內科二病房標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果你的腫瘤是對激素敏感的，吃豆制品的話(huà)，可能會(huì )對腫瘤有影響。在吃豆制品前，你要先咨詢(xún)腫瘤科的醫生，看是否需要調整化療方案，或者避免豆制品。

　　化療是治療癌癥的重要手段，但是他們在殺死癌細胞的同時(shí)，也會(huì )損傷其他的正常細胞，導致一系列的不良反應，嚴重影響生活質(zhì)量。如果能在飲食上有所注意的話(huà)，也許會(huì )讓這種情況有所改善。下面是一些調整飲食的建議。

　　對抗不良反應的10條建議

　　1.提高食欲

　　化療期間的病人需要更多的營(yíng)養，但是化療藥物常讓人食欲不振。可以喝點(diǎn)酸奶、蔬菜湯，吃一些甜甜的零食，吃面包時(shí)抹一些花生醬或者其他的果醬。讓食物口味重一些、甜一些，可能會(huì )增進(jìn)食欲。

　　2.讓食物更可口

　　化療會(huì )損傷味蕾，讓一些食物味道變的怪怪的，白開(kāi)水也會(huì )讓你覺(jué)得難以下咽。這時(shí)候，就要想辦法讓食物變得更可口一些，比如可以在白開(kāi)水里加上一些檸檬。如果你受不了瘦肉的味道，可以多吃雞蛋、魚(yú)肉、喝點(diǎn)脫脂牛奶之類(lèi)的來(lái)補充蛋白質(zhì)。

　　3.緩解口腔潰瘍

　　化療期間，免疫力會(huì )降低，有些病人會(huì )出現口腔潰瘍。想促進(jìn)口腔潰瘍的愈合，應該避免飲酒、吃辛辣、過(guò)熱的刺激性食物。多喝水、用淡鹽水漱口都會(huì )對潰瘍愈合有幫助。

　　4.如何減輕惡心

　　姜糖、薄荷糖或者姜茶都有助于減輕惡心。吃稍涼一些的食物比熱的食物能減輕惡心。此外還要避免油膩的、油炸的食物，加了很多香料的食物，像泰國菜之類(lèi)的也盡量少吃。

　　5.少吃多餐

　　在化療期間，少吃多餐更利于食物營(yíng)養的吸收，而且能減輕惡心嘔吐的癥狀。

　　6.改善便秘

　　多喝水是對抗便秘的好辦法。你之前吃各種高纖維素的食物比較少的話(huà)，要開(kāi)始多吃含纖維素高的蔬菜水果，不過(guò)不能著(zhù)急，要慢慢調整飲食結構。同時(shí)適當地做一些運動(dòng)，比如散步之類(lèi)的，對胃腸蠕動(dòng)也有幫助，可以對抗便秘。

　　7.對抗腹瀉

　　當你出現拉肚子的時(shí)候，要少吃或者不吃油膩的食物及油炸食品。同時(shí)，要少喝咖啡、有糖飲料、調酒、果汁等，各種沙拉、生食也要少吃。可以多喝點(diǎn)粥，多吃點(diǎn)土豆、南瓜等。

　　8.避免脫水

　　化療引起的腹瀉和嘔吐可能會(huì )導致脫水。當出現以下情況時(shí)提示你可能有輕度的脫水：口干或覺(jué)得嘴里很黏、眼窩凹陷、尿少或者尿的顏色很深、淚液減少。避免脫水最重要的方法就是大量喝水，不要等渴了才想起來(lái)喝水。

　　9.咨詢(xún)營(yíng)養師

　　一個(gè)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師可以在如何選擇、搭配食材，平衡各種營(yíng)養素的攝入量方面給你有用的建議，解決你在化療時(shí)遇到的各種飲食問(wèn)題。

　　10.寫(xiě)個(gè)飲食日記

　　記下你吃了什么東西，吃完之后有沒(méi)有不舒服。這樣可以幫助你還有營(yíng)養師更好的判斷是哪些食物讓你不舒服，可以更好的調理飲食。

　　4條小貼士

　　1.戒酒

　　在化療期間，你的肝臟承擔著(zhù)代謝化療藥物、降低藥物毒性的工作。這時(shí)候飲酒，會(huì )給你的肝臟帶來(lái)額外的負擔，降低肝臟工作的效率。同時(shí)飲酒還會(huì )加重惡心、嘔吐等胃腸道反應。有些化療藥物可能會(huì )和酒精發(fā)生反應，給你的身體帶來(lái)無(wú)法估計的損害。

　　2.慎用補劑

　　專(zhuān)家建議在化療期間不要食用各種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的補劑。它們可能會(huì )和化療藥物發(fā)生反應，影響藥物的療效。如果你在服用任何補劑的話(huà)，一定要先和醫生溝通。

　　3.少喝綠茶

　　綠茶含有抗氧化成分，關(guān)于這些抗氧化成分對化療藥物是否有影響，醫學(xué)界還有較大爭議。一些腫瘤醫生會(huì )建議他們的病人，把每天喝綠茶的量限制在400毫升以?xún)取?/div>

　　4.吃豆制品要咨詢(xún)醫生

　　如果你的腫瘤是對激素敏感的，吃豆制品的話(huà)，可能會(huì )對腫瘤有影響。在吃豆制品前，你要先咨詢(xún)腫瘤科的醫生，看是否需要調整化療方案，或者避免豆制品。