中國女人為什么最可憐？因為除了洗衣服做飯帶孩子外，還很容易患——乳腺癌！

　　乳腺癌已成為中國女性的“頭號殺手”。中國抗癌協(xié)會(huì )公布的統計數字顯示，中國是乳腺癌發(fā)病率增長(cháng)最快的國家之一，近年來(lái)我國乳癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增，成為城市中死亡率增長(cháng)最快的癌癥，發(fā)病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢。

　　中國主要城市10年來(lái)乳腺癌發(fā)病率增長(cháng)了37%，死亡率增長(cháng)了38.9%，農村死亡率增長(cháng)了39.7%。相關(guān)資料顯示，西方婦女乳腺癌的發(fā)病人數高峰期為50歲～55歲，但中國女性的乳腺癌發(fā)病年齡，要比西方女性小10歲。我們身邊30多歲、40多歲患上乳腺癌的人的確很常見(jiàn)！

　　為什么中國女人最容易患乳腺癌？

　　1.乳房太緊實(shí)！

　　女性乳房小反而更容易患乳腺癌？是的，你沒(méi)有看錯，胸大反而相對安全，因為脂肪多。而亞洲女性乳房的特點(diǎn)是脂肪少、腺體多，很容易發(fā)生乳腺癌。

　　脂肪少、腺體多的乳房，醫學(xué)上叫“致密性乳腺”。致密性乳腺罹患乳腺癌的幾率比非致密性高4~6倍。而中國女人，一半以上是致密性乳腺！難道就沒(méi)法改變嗎？對不起，專(zhuān)家說(shuō)：“這是基因決定的，改變不了。”知道真相的我真是……

　　2.姑娘你太胖！

　　外國人一般都有固定的健身時(shí)間，而中國女性好像除了買(mǎi)菜做飯、洗衣服帶孩子，真的沒(méi)有什么時(shí)間去運動(dòng)。所以很多女性都有肥胖的問(wèn)題。

　　科學(xué)研究結果表明，與體重不變的女性相比，在18歲后體重增加了25kg的女性，其絕經(jīng)后，乳腺癌的相對危險度(RR)為1.45。與體重不變的女性相比，絕經(jīng)后體重增加10kg的女性，其乳腺癌的相對危險度為1.18。

　　3.生娃太晚！

　　據《中國乳腺癌現狀報告》中發(fā)布的調查數據：沒(méi)生過(guò)孩子的女性比生過(guò)孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍，35歲以上懷第一胎的女性則比20多歲懷孕生孩子的女性要高2倍多。也就是說(shuō)，正常年齡段懷孕生子會(huì )大大降低患乳腺癌風(fēng)險。

　　這因為乳腺腺體上皮的永久改變及乳腺細胞的改變與第一次妊娠有關(guān)。在妊娠期細胞分化后，上皮細胞變得周期更長(cháng)，在這一時(shí)期允許DNA修復。

　　4.不愿意喂娃……

　　中國很多年輕的媽媽為了保持身材，不愿意母乳喂養。或者由于工作關(guān)系，沒(méi)法繼續給孩子哺乳。

　　然而最近對30個(gè)國家的近50項研究的一項匯總分析顯示，所有經(jīng)產(chǎn)婦女每哺乳12個(gè)月，其乳腺癌發(fā)病風(fēng)險總體降低4%。哺乳有兩個(gè)主要生物學(xué)機制能引起保護性作用：一是哺乳可能導致乳腺上皮更進(jìn)一步的分化終止——減少細胞惡變;二是延遲了妊娠后月經(jīng)周期的恢復——減少內源性性激素對乳腺的刺激次數。

　　5.8點(diǎn)后你還在吃吃吃！

　　日前，JAMA腫瘤分刊（JAMAOncology）就登了這么一個(gè)相當有用的研究——晚上8點(diǎn)以后吃東西，對預防乳腺癌可是極為不妙的。研究發(fā)現，晚上八點(diǎn)之后還吃東西的人，乳腺癌復發(fā)幾率比禁食時(shí)間長(cháng)于13小時(shí)的患者要高36%。

　　中國女人如何才能預防乳腺癌？

　　中國女人這么可憐，如何才能防乳腺癌啊?咱們可以通過(guò)篩查早診早治啊！！這十多年來(lái)，我們國家乳腺癌的死亡率上升明顯。但同時(shí)期的美國，就通過(guò)早診早治把乳腺癌死亡率降低了近35%，年均下降2%！美國80%的乳腺癌都是早期發(fā)現的。

　　1.中國女人查乳腺首選超聲

　　首先！中國女人篩查乳癌，首選超聲、超聲、超聲！重要的事說(shuō)三遍。因為超聲普及度高，成像清晰，更適合中國女人的“致密性乳腺”。

　　2.查完診斷一定要找超聲專(zhuān)家

　　其次！查完超聲，確診請找超聲專(zhuān)家，不要隨便找個(gè)醫生幫你看報告。不過(guò)請注意，超聲專(zhuān)家一般不會(huì )在體檢中心或者單位組織的體檢出現……

　　超聲便宜，哪都能做，但能給你看好超聲結果的人就不好找了！記住，超聲專(zhuān)家們一般不會(huì )去體檢中心，而單位組織的體檢，他們出現的幾率也不會(huì )很大……（這是超聲專(zhuān)家告訴我的，一般人我們不說(shuō)）老老實(shí)實(shí)去掛個(gè)乳腺科的號，開(kāi)個(gè)超聲單做個(gè)檢查吧！