人要到了快退休的年紀，都覺(jué)得奮斗了一輩子，到了該享享福的時(shí)候了，這時(shí)有個(gè)好的身體才是最重要的。在飲食方面給予患者很多的幫助和指導。并且建議中老年朋友，可以經(jīng)常做些野菜美食，因為野菜不但可預防疾病，同時(shí)還能起到很好的保健作用。

　　婆婆丁：利膽保肝

　　婆婆丁，又叫蒲公英，這種植物一般生長(cháng)于野外。它的花粉里含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽堿﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發(fā)機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。它焯過(guò)后生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉絲;還能配著(zhù)綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶。

　　苦菜：消腫排膿、涼血止血

　　苦菜的學(xué)名叫取麻菜或苣荬菜。莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形，表面綠色，背面灰綠色;花鮮黃色，舌狀。曬干了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病﹑急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。比較常見(jiàn)的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。

　　水芹菜：降血壓、抗菌

　　水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長(cháng)在潮濕的地方，比如河邊和水田。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我們常吃的有豬肉炒水芹、水芹羊肉餃和水芹拌花生仁。

　　小根蒜：開(kāi)胸散結

　　小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的莖葉長(cháng)得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。其作用是通陽(yáng)化氣、開(kāi)胸散結、行氣導滯，治療痢疾以及抑制高血脂病人血液中過(guò)氧化酯的升高，防止動(dòng)脈粥樣硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點(diǎn)小根蒜白木耳粥。

　　馬齒菜：清熱解毒

　　馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長(cháng)壽菜。一般為紅褐色，葉片肥厚，為長(cháng)倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質(zhì)﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營(yíng)養物質(zhì)。由于其中含酸類(lèi)物質(zhì)比較多，所以吃的時(shí)候會(huì )覺(jué)得稍有些酸味。馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。同時(shí)對糖尿病有一定的治療作用。此外，它對心血管也有保護作用。吃法有很多種，焯過(guò)之后炒食﹑涼拌﹑做餡都可以。比如馬齒菜炒雞蛋，蒸馬齒菜餡包子，或煮點(diǎn)清熱止痢的大蒜馬齒。

　　桔梗：抗炎、抗腫瘤

　　桔梗又叫明葉菜﹑和尚帽。它的枝端能夠開(kāi)出藍色的小花。我們平常吃的都是桔梗根，它有祛痰鎮咳、鎮痛﹑解熱﹑鎮靜、降血糖、消炎、抗潰瘍、抗腫瘤和抑菌的作用。

　　肝癌是威脅人們健康的重大惡性疾病，預防和治療都是相輔相成的。陳英笙曾多次指出：對于健康人群應該盡可能多的普及防癌知識，以期達到早發(fā)現、早治療的目的。對于肝癌患者，也要盡量普及防治常識，尤其是病人后期可能出現的轉移和復發(fā)，一定要做好這方面的預防工作。

　　肝癌的治療應積極倡導中西醫結合，而且一定要有針對性，視每個(gè)病人的具體病情而定，使病人在診療過(guò)程當中避免走錯路，盡量少走彎路。中醫防治腫瘤復發(fā)和轉移，首推“偉達四位一體抗癌康復療法”。中醫藥多年臨床運用及患者康復病例證明該療法在防治復發(fā)轉移等方面具有不可替代的作用!