12歲的小玲跟許多同學(xué)一樣，正面臨人生第一次最重要的考試——小升初，每天都要忙著(zhù)復習和備考。小玲父母怕小玲營(yíng)養跟不上，經(jīng)常跟小玲吃各種補品，還天天煲老火湯給小玲喝。一天，小玲無(wú)意間發(fā)現自己一邊乳房有個(gè)不大不小的硬塊，小玲上網(wǎng)查了一下可能是生病了，甚至是可怕的乳腺癌，嚇得她趕緊讓爸媽帶自己到醫院看病。最后，經(jīng)過(guò)B超檢查，小玲摸到的硬塊是乳腺囊腫造成的。

　　12歲就有乳腺囊腫，作為小玲的主診醫師，郭智濤當時(shí)也頗為驚訝，不過(guò)詳細詢(xún)問(wèn)小玲的情況后，他也有點(diǎn)頭緒：小玲平時(shí)愛(ài)喝飲料不愛(ài)喝水，喜歡吃肉不愛(ài)吃蔬菜，補品（可能含有激素）和老火湯更是導致小玲營(yíng)養過(guò)剩，加上學(xué)習壓力大，情緒壓抑，乳腺問(wèn)題就會(huì )慢慢浮現。

　　郭智濤指出，隨著(zhù)國人飲食習慣的西化，生活壓力飆升，乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等乳房疾病發(fā)病率也連年上升，甚至十多歲的少女也無(wú)法幸免。所以，女性最好每月做一次乳房自檢，及早發(fā)現乳房異常。

　　乳房自檢，即女性每月月經(jīng)結束7天后，對照鏡子并攏手指輕輕觸按乳房，檢查乳房的大小、尺寸、形狀、乳頭有無(wú)發(fā)生變化，可以排查部分乳腺疾病。如果自檢時(shí)摸到乳房有腫塊，也不必慌張。郭智濤指出，女性乳房構成復雜，摸到的硬塊并不等于腫塊，也可能是正常的韌帶、腺體、脂肪團。女性可以對照以下幾種乳房疾病的特征，辨別不清時(shí)最好及時(shí)到乳腺科請專(zhuān)業(yè)醫生鑒別。

　　1.月經(jīng)前乳房脹痛，摸到小硬塊，經(jīng)后消失，屬正常現象。每次經(jīng)前1~2周出現乳房脹痛，并且隨經(jīng)期結束而消失，屬于正常現象。如果脹痛比較嚴重，還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘等癥狀，可能是經(jīng)前綜合征，可以咨詢(xún)婦科醫生如何緩解。

乳房腫塊≠乳腺癌 專(zhuān)家教你自檢鑒別7種乳腺病" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160106144407139.jpg" />

　　2.經(jīng)期前，乳房脹痛并摸到邊界不清的腫塊，可能乳腺小葉增生。乳腺小葉增生引起的腫塊多為顆粒狀結節，小如芝麻，大會(huì )結塊，但沒(méi)有明顯的邊界，與皮膚和深部組織也無(wú)粘連，且乳腺B超無(wú)腫塊或低回聲結節等特殊表現。一般來(lái)說(shuō)，乳腺小葉增生無(wú)需特別的治療方法，盡量保持良好心態(tài)，調整飲食。據了解，生育后堅持母乳喂養，可緩解乳腺小葉增生。

　　3.年輕女性乳房摸到表面光滑活動(dòng)腫塊，或是乳房纖維腺瘤。乳腺纖維腺瘤是最常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，多發(fā)生在18~25歲之間的青年女性，多為單發(fā)性。乳房纖維腺瘤引起的腫塊多數呈圓形、橢圓形，生長(cháng)緩慢，腫塊的界限分明，且容易被推動(dòng)，腫塊與皮膚之間無(wú)粘連。

　　4.周期性乳房脹痛，摸到多發(fā)性、結節樣的腫塊，有時(shí)乳頭會(huì )溢液，可能是乳房囊性增生病。上述案例中的小玲就屬于單純的乳腺增生，據了解，單純性的囊性增生病很少惡變，但若伴有上皮不典型增生，惡變的可能較大，屬于癌前期病變，應每隔3個(gè)月復查一次。

　　5.乳房表面摸到可活動(dòng)的腫塊，邊界清楚，幾乎沒(méi)痛感，可能是乳房脂肪瘤。多見(jiàn)于較肥胖的中年女性，生長(cháng)緩慢，極少發(fā)生惡變。

　　6.腫塊可推動(dòng)，擠壓有血性溢液，可能是乳管內乳頭狀瘤。乳管內乳頭狀瘤的腫塊多在乳頭附近，櫻桃般大小，質(zhì)地軟，可以被推動(dòng)，輕輕擠壓腫塊可見(jiàn)乳頭有鮮紅色或暗紅色的血性液體流出。乳管內乳頭狀瘤屬良性，但6%~8%的病例可發(fā)生惡變。

　　7.不痛的腫塊，乳房皮膚出現小凹陷，小心是乳腺癌。“橘皮樣”改變，即乳房皮膚出現小凹陷，像小酒窩一樣，是乳腺癌的典型癥狀。乳腺癌引起的腫塊沒(méi)有明顯痛感，表面堅硬，疙疙瘩瘩，邊界不清，而且生長(cháng)速度很快。