今天起至4月21日，是第21屆全國腫瘤防治宣傳周，主題為“抗擊癌癥，從了解開(kāi)始”。哪些器官最容易患癌？日常生活中如何積極防御？湖南省腫瘤醫院組織專(zhuān)家編制推出“癌癥科普全身掛圖”，并向社會(huì )發(fā)布。一張圖，對應在湖南本土最常見(jiàn)的14種癌癥，讓公眾了解其防治知識。

　　4月14日，湖南省抗癌協(xié)會(huì )理事長(cháng)、湖南省腫瘤醫院院長(cháng)劉景詩(shī)博士介紹，把這些高發(fā)病率癌癥集合起來(lái)，按人體部位從頭到腳順序，分別列出它們的早期癥狀和預防貼士，既直觀(guān)又實(shí)用。

　　以肺癌為例，它在全國和湖南都是發(fā)病率最高的“殺手”。劉景詩(shī)介紹，汽車(chē)尾氣、空氣污染，室內裝修污染，吸煙和被動(dòng)吸二手煙，再加上湖南礦產(chǎn)較多，這些都是誘發(fā)肺癌的原因。胃癌、食管癌……這類(lèi)消化道癌癥多發(fā)，與公眾的飲食習慣不無(wú)關(guān)系。

　　“癌癥往往沒(méi)有明顯癥狀，定期體檢可以提高早期診斷率。”劉景詩(shī)提醒，40歲開(kāi)始就應當重視針對腫瘤的健康體檢，年輕人尤其要提醒父母定期做檢查。

　　淋巴癌

　　早期癥狀無(wú)明確原因的進(jìn)行性、無(wú)痛性淋巴結腫大，發(fā)熱時(shí)有好轉但常復發(fā)，或長(cháng)期低熱、周期性發(fā)熱，伴有皮癢、多汗、消瘦等。

　　小貼士:1.注意氣候變化，預防和積極治療病毒感染；2.密切注意淺表腫大的淋巴結的變化；3.積極治療與本病發(fā)生可能相關(guān)的其他慢性疾病，如慢性淋巴結炎、自體免疫性疾病等。

　　肺癌

　　早期癥狀以咳嗽為首發(fā)癥狀者占35%～75%；痰中帶血或咯血為首發(fā)癥狀者占30%；以胸痛為首發(fā)癥狀者約占25%；胸悶、氣急為首發(fā)癥狀者約有10%；約有5%～15%的肺癌患者以聲嘶為首發(fā)癥狀。

　　小貼士1.遠離煙草，不吸煙，也避免吸二手煙；2.使用環(huán)保的裝修材料，避免室內空氣污染；3.注意長(cháng)期咳嗽、痰中帶血、低熱、胸痛、消瘦等不典型癥狀；重視體檢。

　　肝癌

　　早期癥狀有乙肝、丙肝病毒感染背景的高危人群，尤其是有原發(fā)性肝癌家族史的人群，建議半年做一次肝臟彩超。

　　小貼士:定期體檢、提倡健康的飲食及生活方式，及時(shí)預防接種。

　　胰腺癌

　　早期癥狀眼睛黃、尿黃和皮膚黃是最主要癥狀，上腹飽脹感、上腹痛、腰背痛、食欲減退和消瘦乏力等也可能是征兆。

　　小貼士:1.戒煙戒酒，不要接觸有毒金屬和石棉；2.有胰腺癌家族史及糖尿病和慢性胰腺炎的病人應定期體檢。

　　大腸癌

　　早期癥狀大便習慣改變（次數增加或腹瀉、便秘）；大便帶血（容易與痔瘡混淆）或呈黑色；大便變細、便后仍有便意；間斷腹部絞痛，不明原因的貧血。

　　小貼士:1.合理安排每日飲食，多吃蔬果，適當增加粗糧、雜糧的比例；2.積極防治腸道疾病；3.積極治療習慣性便秘，對大腸癌應定期檢查；4.警惕大腸癌的警號及早期癥狀，最好的檢查方法是纖維結腸鏡檢查。

　　膀胱癌

　　早期癥狀最常見(jiàn)的是血尿，尤其是間歇全程無(wú)痛性血尿，并以尿頻、尿急、排尿困難和盆腔疼痛為首發(fā)表現。其他癥狀還包括輸尿管梗阻所致腰脅部疼痛、下肢水腫、盆腔包塊、尿潴留。

　　小貼士:1.戒煙；2.一旦出現血尿等癥狀及時(shí)就診。

　　前列腺癌

　　早期癥狀早期通常沒(méi)有癥狀，腫瘤侵犯或阻塞尿道、膀胱頸時(shí)，會(huì )發(fā)生類(lèi)似下尿路梗阻或刺激癥狀，重者可出現急性尿潴留、血尿、尿失禁。骨轉移時(shí)會(huì )引起骨骼疼痛、病理性骨折等。

　　小貼士:1.生活方式的改變（降低動(dòng)物脂肪攝入及增加水果、谷類(lèi)、蔬菜、綠茶的攝入量）會(huì )降低發(fā)病風(fēng)險；2.55歲以上男性宜行PSA篩查，能較早發(fā)現前列腺癌。

　　腦瘤

　　早期癥狀頭痛、惡心嘔吐、頭暈；視物模糊、重影，視力、聽(tīng)力、嗅覺(jué)等下降；手足麻木、運動(dòng)障礙、感覺(jué)障礙等；癲癇發(fā)作；耳鳴等。

　　小貼士:1.可參照一般腫瘤的預防辦法；2.避免有害物質(zhì)侵襲；提高免疫力。

　　食管癌

　　早期癥狀

　　早期：進(jìn)食時(shí)胸骨后不適、異物感、燒灼感、食物停滯感和食管腔內輕度疼痛。進(jìn)展期：吞咽困難、胸骨后疼痛、嘔吐和貧血、體重下降。晚期：聲嘶、咳嗽和呼吸困難等。

　　小貼士:1.戒除不良嗜好，保持良好心情和生活習慣；2.不恐癌，不大意。早期食管癌外科治療后5年生存率可達70%～90%。

　　乳腺癌

　　早期癥狀腫塊；乳房皮膚出現“酒窩征”；乳頭改變（乳頭偏向腫瘤一側，乳頭扁平、回縮、凹陷、乳頭糜爛）；乳頭溢液；疼痛。

　　小貼士:1.多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類(lèi)食物，多吃蔬果，不喝酒、抽煙；2.適當地增加體育活動(dòng)、減肥；3.學(xué)會(huì )乳房自我檢查方法，定期檢查；4.少用外源性雌激素；5.提倡母乳喂養。

　　胃癌

　　早期癥狀有規律的胃痛變無(wú)規律的胃痛、吃藥不管用、進(jìn)食后上腹飽脹、突然消瘦、貧血、解瀝青樣大便等。

　　小貼士:1.少吃或不吃粗糙、煙熏、霉變、油炸和烘烤食物，不飲污染水，多吃新鮮蔬果，多飲牛奶；2.按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)快、過(guò)燙，不喝烈

　　酒，不抽煙；3.胃痛服藥不能好轉要及時(shí)胃鏡檢查；4.胃潰瘍、胃息肉要及時(shí)治療，異常增生、萎縮性胃炎要定期胃鏡檢查。

　　腎癌

　　早期癥狀血尿、腰痛、腹部腫塊“腎癌三聯(lián)征”臨床出現率不到15%，10%～40%的患者出現副瘤綜合征，表現為高血壓、貧血、體重減輕、發(fā)熱、肝功能異常、高鈣血癥等改變。

　　小貼士:1.不吸煙，避免肥胖；2.B超檢查能發(fā)現無(wú)癥狀早期腎癌。

　　卵巢癌

　　早期癥狀下腹部不適，或盆腔墜脹感，食欲減退、惡心、胃部不適；持續腹脹感；腹腔積液或腫塊壓迫導致呼吸困難、不能平臥，或排尿、排便困難等；月經(jīng)紊亂或持續陰道流血。

　　小貼士:1.早診早治（35歲以上，特別是圍絕經(jīng)期婦女，有卵巢癌家族史、無(wú)婚育史婦女、子宮內膜異位癥患者、高脂肪飲食等高危險人群，每半年體檢一次）；2.減少發(fā)生機會(huì )（卵巢實(shí)性腫塊；生育期大于5cm的附件囊性包塊；持續不消退的附件炎性包塊或子宮內膜異位包塊……這些患者要重視）；3.其他預防（口服避孕藥；輸卵管結扎；預防性卵巢切除）。

　　宮頸癌

　　早期癥狀不規則陰道流血（尤其是同房后出血或絕經(jīng)后陰道流血）；異常白帶（血性白帶或白帶增多）；不規則陰道排液。

　　小貼士:1.注意性生活衛生，潔身自好；2.提倡晚婚少育；3.注重高危人群的篩查。

（實(shí)習編輯：趙雪潔）