孤獨,也是一種病
隨著(zhù)社會(huì )的告訴發(fā)展,生活節奏的加快,網(wǎng)絡(luò )的普及,于是,人們的社交就變得越來(lái)越小,越來(lái)越孤立。
其實(shí),孤獨也是一種病。歐洲一項針對1200位成年人所做的調查顯示,約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國《人格與社會(huì )心理學(xué)》雜志上,芝加哥大學(xué)歷時(shí)30年追蹤5214名美國人后發(fā)現,人們一年平均有48天會(huì )感到孤單。調查表明,如果身邊有一個(gè)攜帶“寂寞病毒”的朋友,你因此陷入寂寞的可能性比常人大52%!不僅如此,這種流行病還具有多米諾效應,甚至會(huì )連累到朋友的朋友。
孤獨,也可引發(fā)癌癥
國外一項最新研究證明:孤獨、寂寞的生活方式,可使癌癥的發(fā)病率增加2~3倍。美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯(lián)合對4000名男女進(jìn)行了為期12年的調查研究,研究對象當時(shí)的健康狀況良好。研究人員依照他們的生活情況(包括家庭生活、婚姻生活、交友情況和社交活動(dòng)等),把他們分為“社會(huì )活動(dòng)活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀(guān)察發(fā)現,“與社群疏離”的男性患癌癥等嚴重疾病或在這段時(shí)期內死亡的人數較“社會(huì )活動(dòng)活躍”組高2~3倍;“與社群疏離”的女性患癌癥等嚴重疾病和在這段時(shí)期內死亡的人數較“社會(huì )活動(dòng)活躍”組高1.5~2倍。而且,與社會(huì )疏離程度越高,患病機會(huì )越多,死亡率也越高。
群體抗癌有助康復
研究發(fā)現,積極參加“癌癥康復樂(lè )園”之類(lèi)團體活動(dòng)的腫瘤患者,其總體治療效果、康復情況和轉移復發(fā)率等,均要較未參加這類(lèi)團體的患者要好得多。根據南通、深圳及上海等地區所做的大樣本流行學(xué)調查結果顯示,近三萬(wàn)名參與抗癌非正規團體活動(dòng)的腫瘤患者,五年生存率高達70%以上。
在長(cháng)期的腫瘤臨床研究發(fā)現:同樣生了腫瘤,夫妻恩愛(ài),每次就診健康一方陪伴的,或老年患者,子女孝順,每次陪同就診的,治療效果較佳,康復的可能性大大增加。否則,療效會(huì )受影響。因此,對腫瘤患者提供有效的社會(huì )支持,也是影響療效的一大問(wèn)題。
因此,專(zhuān)家強調患者自身的調整,也就是患者的“參與性”。因為腫瘤患者心理有其一定的特殊性,易自我防范。社會(huì )支持是雙方的互動(dòng),首先患者要有參與意愿,并解除自我封閉,才可能真正獲得社會(huì )的支持。
群體力量可令患者治療更主動(dòng)
專(zhuān)家認為:一個(gè)人得了腫瘤以后,常常會(huì )產(chǎn)生復雜的心理和情緒,如悲觀(guān)、恐懼、孤獨感等。對大多數癌癥患者來(lái)說(shuō),參加公益性的癌癥康復組織是一個(gè)不錯的選擇。醫院只是腫瘤治療的場(chǎng)所之一,醫院以外的社會(huì ),才是腫瘤治療與康復的更大場(chǎng)所。人以群分,人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來(lái)的不只是這種自我“身份”的認定,更重要的是與之相伴隨的安全感,和隨時(shí)可以獲得的一種無(wú)形的、來(lái)自團隊的相互精神支持。因此,群體抗癌能發(fā)揮和調動(dòng)癌癥患者機體的積極作用,使患者由消極被動(dòng)地接受治療轉變?yōu)橹鲃?dòng)積極參與治療,由坐以待斃轉變?yōu)槠床笊蔁o(wú)能為力轉變?yōu)榇笥凶鳛椋踔羷?chuàng )造奇跡。
群體抗癌,是一種集體互助的抗癌方式,是一種互幫互學(xué)的抗癌方式。它讓癌癥患者找到歸屬,融入集體,為將來(lái)更好融入社會(huì ),起到巨大作用,對康復有著(zhù)重要意義。
(實(shí)習編輯:王歡)
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