負面情緒是否真的能誘發(fā)癌癥？心理學(xué)專(zhuān)家表示，致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著(zhù)重要作用。

　　不良精神因素可間接致癌

　　中國科學(xué)院心理研究所的一項觀(guān)察結果表明，現代生活，工作和學(xué)習上的緊張、人際關(guān)系的欠協(xié)調、生活中的重大不幸是致癌的三大重要因素。90%以上的腫瘤病人均與精神、情緒有直接或間接的關(guān)系。精神創(chuàng )傷、不良情緒可能成為患癌癥的先兆。

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　　市精神衛生中心心理專(zhuān)家曹楊指出，精神心理因素雖不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。“嚴重的精神創(chuàng )傷，過(guò)度的精神刺激，長(cháng)期憂(yōu)郁等會(huì )使中樞神經(jīng)系統的功能失調，抑制了機體對癌細胞的免疫反應。癌癥就有可能在免疫系統功能下降時(shí)形成。”

　　“百病源于心”有道理

　　中醫有種說(shuō)法“百病源于心，萬(wàn)病源于氣。”曹楊表示，這種說(shuō)法是有道理的。“人的身心是相互關(guān)連的，情緒上一點(diǎn)波動(dòng)，可引起身體上很大的變化。

　　不良情緒也是糖尿病的一個(gè)重要誘發(fā)致病因素。長(cháng)時(shí)間的精神緊張，會(huì )使機體處于應激狀態(tài)，而分泌大量的拮抗胰島素的應激激素，使血糖不易控制，加重心血管與神經(jīng)系統的負擔。

　　專(zhuān)家提醒：學(xué)會(huì )釋放負性情緒

　　曹楊表示，對于自己消化不了的情緒，有些人會(huì )向外攻擊，指向他人；有些人則會(huì )向內攻擊，長(cháng)期壓抑自己的情緒，最終誘發(fā)癌癥等疾病。“孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負性情緒誰(shuí)都會(huì )有出現的可能，而最重要的我們是需要找出一些方法去緩解和釋放。”及時(shí)給自己釋放壓力，培養積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格非常重要。當感到依靠自己的力量仍不能解決問(wèn)題時(shí)，一定要盡早尋求心理咨詢(xún)師的幫助，使你走出困境。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)