負面情緒是否真的能誘發(fā)癌癥？心理學專家表示，致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。

　　不良精神因素可間接致癌

　　中國科學院心理研究所的一項觀察結果表明，現(xiàn)代生活，工作和學習上的緊張、人際關系的欠協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是致癌的三大重要因素。90%以上的腫瘤病人均與精神、情緒有直接或間接的關系。精神創(chuàng)傷、不良情緒可能成為患癌癥的先兆。

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　　市精神衛(wèi)生中心心理專家曹楊指出，精神心理因素雖不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。“嚴重的精神創(chuàng)傷，過度的精神刺激，長期憂郁等會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，抑制了機體對癌細胞的免疫反應。癌癥就有可能在免疫系統(tǒng)功能下降時形成。”

　　“百病源于心”有道理

　　中醫(yī)有種說法“百病源于心，萬病源于氣。”曹楊表示，這種說法是有道理的。“人的身心是相互關連的，情緒上一點波動，可引起身體上很大的變化。

　　不良情緒也是糖尿病的一個重要誘發(fā)致病因素。長時間的精神緊張，會使機體處于應激狀態(tài)，而分泌大量的拮抗胰島素的應激激素，使血糖不易控制，加重心血管與神經(jīng)系統(tǒng)的負擔。

　　專家提醒：學會釋放負性情緒

　　曹楊表示，對于自己消化不了的情緒，有些人會向外攻擊，指向他人；有些人則會向內(nèi)攻擊，長期壓抑自己的情緒，最終誘發(fā)癌癥等疾病。“孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負性情緒誰都會有出現(xiàn)的可能，而最重要的我們是需要找出一些方法去緩解和釋放。”及時給自己釋放壓力，培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的性格非常重要。當感到依靠自己的力量仍不能解決問題時，一定要盡早尋求心理咨詢師的幫助，使你走出困境。

(實習編輯：梁敏姿)