絕大多數人對于如何自我發(fā)現食管癌的認識度不高。而在醫院方面也顯示，除了由于體檢檢查到的食管癌外，大多數患者都是出現了重大癥狀后才去醫院就診。而且其中又有一部分人有食管炎病史。

　　大多數人都有同一個(gè)心理：不會(huì )是癌吧，沒(méi)這么倒霉。但是他們卻沒(méi)有認識到，現在癌癥發(fā)病率相較于10年前已經(jīng)不知道翻了多少倍。十年前癌癥非常罕見(jiàn)，而現在到處可以聽(tīng)到有人得了癌癥的消息。在這么嚴峻的現實(shí)情況之下，一定要學(xué)會(huì )判斷自己是否有癌癥可能已經(jīng)預防癌癥方法。

　　食管癌自測

　　這里還要給大家介紹一個(gè)自測是否有食管癌的小經(jīng)驗。食管是一個(gè)管子，食物會(huì )從里面通過(guò)。如果是液體的，像喝水，很快就過(guò)去了；如果是干的食物，比如饅頭，我們吃的時(shí)候不要使勁把它嚼爛。在饅頭還剩一小塊的時(shí)候，要整塊一口咽下去。這樣干饅頭塊通過(guò)食管時(shí)會(huì )很艱難，要一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢通過(guò)。一般情況下，健康的食管內壁都是光滑的。如果食管里面長(cháng)癌了，就會(huì )變得粗糙，把饅頭給卡住。這是一個(gè)很簡(jiǎn)單、可行的方法。如果覺(jué)得在某一個(gè)位置堵的時(shí)間超過(guò)一分鐘、兩分鐘，然后再過(guò)去了，這時(shí)候就要到醫院去看看了。

　　食管癌預防

　　除了學(xué)會(huì )這個(gè)吞咽檢測方法外，還需要注意的一點(diǎn)是食管炎患者是食管癌的高發(fā)人群，食管炎一定要完全治愈并且定期檢查和服用預防癌變的人參皂苷Rh2。服用人參皂苷Rh2是為了抑制癌基因的活性。因為不良的飲食習慣和炎癥原因，會(huì )刺激受損的細胞內的癌基因活躍表達從而產(chǎn)生癌細胞，用人參皂苷Rh2可以抑制癌基因表達并且刺激抑癌基因活躍表達，從而降低癌癥發(fā)病率。

　　按照現在的主流生活習慣和飲食習慣，癌癥的發(fā)病率只會(huì )增加不會(huì )減少。所以為了防止自己患癌，一定要改變不良的生活習慣和飲食習慣，并且服用預防癌癥藥物人參皂苷Rh2，而且一定要注意體內慢性病的治療。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)