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馬拉松抗鼻咽癌!竹科男日跑十公里抗癌成功

2014-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2年前的張先生正值事業(yè)起飛期,年僅33歲就擔任竹科光電大廠(chǎng)的產(chǎn)線(xiàn)主管職,天天24小時(shí)on call,生活重心都放在工作上,但某日發(fā)覺(jué)右耳常有悶脹的不舒服感,就醫檢查才發(fā)現罹患鼻咽癌,且已出現淋巴轉移現象,屬于第二期。

  得知罹癌訊息后,張先生一時(shí)難以接受,納悶家族中沒(méi)有相關(guān)病史,自己沒(méi)有抽煙喝酒的習慣,飲食也不偏愛(ài)腌漬或燒烤食物,為何癌癥會(huì )找上身?還好,在親友的鼓勵下,他很快地調適心態(tài),積極接受治療,2個(gè)多月內往返新竹和臺中,共接受37次的導航式螺旋刀放射治療和3次的化學(xué)治療。

  療程結束后,張先生又從書(shū)中得知運動(dòng)對提升免疫力及身心健康的好處,決定脫離科技宅男的生活,開(kāi)始投入慢跑運動(dòng),從每天1、2公里慢慢拉長(cháng)距離,到后來(lái)每天都能跑到10公里,跑出興趣的他甚至在一年內就參加9次以上大大小小的馬拉松,以運動(dòng)和積極正向的心態(tài)來(lái)對抗癌癥,讓癌細胞完全消失,且持續追蹤都未曾有復發(fā)的跡象。

  運動(dòng)抗癌!提升免疫力+抒解壓力

  光田綜合醫院放射腫瘤科主任王銘志指出,除積極配合醫師的診療計劃外,完成療程體力恢復后,患者可進(jìn)行適度的運動(dòng),更有助于對抗癌癥。根據研究,運動(dòng)能使人體吸氧量及排汗量增多、促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝,亦能使身體康復較快,并提升免疫力。此外,運動(dòng)還能促進(jìn)腦內多巴胺的分泌,使人感到愉悅,改善患者的情緒,消除煩惱及壓力,對患者身心狀況有正面的影響,所以有助于抗癌。

(實(shí)習編輯:江曉賢)

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