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適合乙肝大三陽(yáng)的蔬菜水果 大三陽(yáng)食療4方法

2014-05-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝大三陽(yáng)的調理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面,合理飲食對乙肝患者很重要,多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。

  乙肝大三陽(yáng)的病人該如何治療,如何盡快得到康復,平時(shí)飲食上要注意什么,適合他們的食療方法又有哪些,這些問(wèn)題一直都是大家比較關(guān)心的。所以,現在我們就一起來(lái)了解認識。

  乙肝大三陽(yáng)的調理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面,合理飲食對乙肝患者很重要,多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會(huì )合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要注意低脂肪、低糖、高蛋白,蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等。

  專(zhuān)家為乙肝大三陽(yáng)患者列出了適合他們食用的食物清單:

  菠菜:其富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對大三陽(yáng)病情是有幫助的。

  胡蘿卜:其富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用,同時(shí)還可起到間接預防肝癌的功效,日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。

  蘑菇:日常飲食中種類(lèi)較多,如香菇、菜菇、金針菇等,其含有較多的糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、無(wú)機鹽、纖維素、硒等成分,對免疫力的調節、防癌都是很有益的,因此多吃蘑菇可呵護好你的肝臟。

  木耳:其屬于天然真菌類(lèi)食物,其富含蛋白質(zhì)、多糖,有助于益胃養血、滋養肝臟;其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素,對肝臟是大有益處的,尤其是含有的微量元素硒,可以增強機體抗腫瘤功效。因此,黑白木耳是乙肝患者不錯的飲食佳選。

  百合:經(jīng)常適量食用可起到益氣補中、益肺止咳的功效,并且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。

  綠豆:增強肝臟解毒功能。枸杞:為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等。

  大三陽(yáng)還有一些食療方法:

  1、冬瓜鯉魚(yú)湯取冬瓜150克,鯉魚(yú)1條。將鯉魚(yú)洗凈,冬瓜洗凈切塊,共入鍋中加水煮,吃肉喝湯。

  2、海帶荔枝核取海帶50克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,共加水煮,逐日飲服1次。

  3、山藥桂圓燉團魚(yú)取山藥片30克,桂圓肉15克,團魚(yú)1只(約500克)。將團魚(yú),洗凈去雜腸,與山藥、桂圓共入鍋,加水1000毫升,清燉至爛熟,逐日早晚溫熱服食。

  4、郁李仁粥取郁李仁10~15克,粳米50克。先將郁李仁搗爛,加水500毫升,煎至400毫升,過(guò)濾取汁,入粳米常法煮粥,逐日早晚溫熱服食。

  這些就是關(guān)于乙肝大三陽(yáng)患者適合食用的蔬菜水果和食療方法,希望患者能多多食用,積極治療。

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