肝臟具有解毒過(guò)濾的功能，但是一些飲食的不當會(huì )使得病從口入。今天要說(shuō)的肝損傷就是因為吃的不當造成的，嚴重的時(shí)候會(huì )危及生命，需要換肝。

　　肝損傷的“患難兄弟”

　　高血脂人群

　　他汀類(lèi)藥物引會(huì )起肝損害，但不是絕對的，大概20%左右的人吃他汀類(lèi)藥物會(huì )引起肝功能損害。

　　糖尿病人群

　　糖尿病病人往往代謝出現了紊亂，除了血糖升高外還會(huì )有脂肪肝，糖尿病患者約50%—60%人群合并脂肪肝，還有一種是脂肪性肝炎，就會(huì )出現肝功能損害了。

　　傷肝五宗

　　酒精

　　酒精對于肝臟來(lái)說(shuō)是一種危險物質(zhì)，因為喝進(jìn)去的酒精95%以上都要經(jīng)過(guò)肝臟進(jìn)行分解代謝。長(cháng)期大量飲酒時(shí)，當乙醛的濃度超過(guò)了肝臟對乙醛的代謝解毒能力時(shí)，會(huì )導致肝內代謝產(chǎn)物的堆積，引起對肝細胞的直接毒性作用。

　　此外，乙醇對肝細胞的毒性可使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內脂肪沉積，造成脂肪肝。酒精在引起脂肪肝的同時(shí)，還可誘發(fā)肝纖維化，引起肝硬化。

　　服用藥物

　　肝臟是藥物代謝的主要臟器，因而也是藥物損傷的主要器官。據統計，會(huì )造成肝損傷的藥物已經(jīng)達到4000多種，其中常見(jiàn)用藥，尤其是非處方藥，多數也在其列。

　　比如抗生素、解熱鎮痛藥、抗結核病的常用藥、抗精神病的藥、糖尿病藥物、降脂藥物、心血管常用藥物等都會(huì )造成一定程度的肝損傷。

　　飲食中的有毒元素

　　①食品添加劑含有多種人體較難分解的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì )增加肝臟解毒負擔，誘發(fā)肝臟損傷，常見(jiàn)的有：防腐劑、合成色素、增稠劑、甜味劑等。

　　②很多人喜歡吃動(dòng)物肝臟，但事實(shí)上動(dòng)物肝臟里普遍有大量的毒素或者代謝產(chǎn)物的沉積，買(mǎi)來(lái)的動(dòng)物肝臟沒(méi)有好好清洗，就會(huì )對人的肝臟產(chǎn)生影響;

　　另一方面，因為肝臟里面膽固醇，脂肪比較多，如果肝臟本身基礎不是很好，大量食用動(dòng)物肝臟反而加重對肝臟的負擔。

　　生活中接觸的化學(xué)物質(zhì)

　　除了飲食，日常生活中還有更多可引起肝損傷的危機，潛藏在各個(gè)方面，比如腌制食品(泡菜、臘肉等)中的亞硝酸鹽、衣物干洗劑中的四氯化碳，或者是工業(yè)污染中的化學(xué)毒物等，都在威脅著(zhù)肝臟的健康。

　　不良的生活習慣方式

　　生活中一些不良的生活方式也往往會(huì )對肝臟造成負擔。比如熬夜、晚睡就是一種增加肝臟負荷的行為。

　　還有現代人的眼睛每天都在看發(fā)光的屏幕，比如手機、電腦等，而長(cháng)期盯著(zhù)這些物體看，過(guò)度用眼，就是我們中醫里面常說(shuō)的“耗傷肝血”。

　　肝損傷如果沒(méi)有及時(shí)治療的話(huà)，會(huì )導致全身倦怠感日趨嚴重，有時(shí)會(huì )出現右上腹部悶痛，注意力不容易集中的情況，同時(shí)還會(huì )出現皮膚呈黃色、感覺(jué)瘙癢的癥狀。最為主要的是會(huì )影響我們的日常生活，所以出現了肝損傷一定要及時(shí)前往正規醫院就醫。