乙肝患者夏季生活“五項注意” 乙肝病毒會(huì )不會(huì )通過(guò)汗液傳染呢

2017-06-28 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乙肝是一種傳染性相對較強的疾病，也有多種多樣的傳播途徑，因此很多人都談之色變，遇到乙肝患者都是十分擔心傳染。

　　盛夏之季，烈日炎炎，病毒細菌容易伴隨不潔食物進(jìn)入人體，導致新的感染發(fā)生。另外，盛夏之時(shí)，戶(hù)外活動(dòng)增多，外出旅游等機會(huì )不斷，更易疲勞，造成乙肝復發(fā)。五項注意，請謹記！

　　警惕感冒受涼，及時(shí)接種疫苗，防止乙肝復發(fā)

　　夏季炎熱，戶(hù)外活動(dòng)明顯增加，但是氣候反復無(wú)常，有時(shí)暴雨連綿，有時(shí)酷暑難耐，加上各類(lèi)人員接觸增多，客觀(guān)造成了細菌病毒感染機會(huì )大大增多，乙肝患者一旦感染流感等其他病毒或細菌，往往可以誘發(fā)已經(jīng)平穩多年的乙肝，引起復發(fā)。因此，乙肝患者應盡量保暖，少去人口密集的活動(dòng)場(chǎng)所，同時(shí)注意及時(shí)接種其它有效預防病毒細菌的疫苗，例如甲肝和流感疫苗等。

　　定時(shí)檢查

　　在日常生活中，有一些反映肝臟病變的蛛絲馬跡值得關(guān)注，如突然出現皮膚和眼睛發(fā)黃，腹脹尿少，牙齒和鼻腔出血，疲乏無(wú)力，食欲不振等等，往往預示病情有變，患者需要及時(shí)到醫院就診。

　　飲酒有度，防止醉酒，杜絕酗酒

　　夏季天氣炎熱，生活中飲酒過(guò)量引起乙肝復發(fā)的事例很多。所以，乙肝患者切忌在盛夏大量飲酒，包括各種冰鎮啤酒和扎啤。

　　勞逸結合，起居有常

　　過(guò)度疲勞會(huì )讓肝臟缺氧、缺血的情況加重，容易使原來(lái)已經(jīng)受損的肝細胞因缺氧、缺血而壞死。在疲勞狀態(tài)下，人體的免疫功能也會(huì )明顯下降，乙肝病毒就會(huì )趁虛而入快速繁殖，使病情加重。因此，乙肝患者需要勞逸結合，尤其不能過(guò)勞。

　　養成良好飲食習慣，講究平衡飲食

　　不良的飲食習慣會(huì )加重肝臟或膽囊的負擔，所以，對絕大多數的乙肝患者來(lái)說(shuō)，平衡飲食的原則非常重要，具體包括以下內容：每日進(jìn)食適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，每日飲食要均衡搭配，不能偏食，每日飲食以牛奶、雞蛋、瘦肉、水果、各類(lèi)豆制品和綠色蔬菜為主。

　　樂(lè )觀(guān)豁達，心境平和

　　夏季氣候炎熱，人們的情緒往往變化較大。殊不知，情緒與肝臟疾病密切相關(guān)。現代醫學(xué)認為，當人情緒低落時(shí)，人體的免疫力就下降，情緒抑郁使血液流動(dòng)淤滯，影響肝細胞的再生及肝臟的代謝能力，不利于乙肝的恢復，所以要保持樂(lè )觀(guān)豁達的平和心境。

　　乙肝是否通過(guò)汗液傳染？

　　乙肝是一種傳染性相對較強的疾病，也有多種多樣的傳播途徑，因此很多人都談之色變，遇到乙肝患者都是十分擔心傳染。但是至于汗液到底會(huì )不會(huì )傳染呢？下面為大家解答。

　　經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，乙肝病毒的感染者的體液中(汗液、唾液、乳汁、陰道分泌物等)均可檢測到乙肝病毒，以前人們從未注意到汗液也會(huì )傳播乙肝病毒。但是土耳其科學(xué)家S.ereket-Yucel博士抽取了70名摔教運動(dòng)員的血液和汗液樣品，對這些樣品做了乙肝病毒DNA定量檢測分析，結果發(fā)現了乙肝病毒。

　　一般情況下，乙肝病毒是不會(huì )通過(guò)汗液進(jìn)行傳播的，但是不能排除特殊情況的發(fā)生，只是這個(gè)可能性十分低，不用過(guò)于擔心。比如沒(méi)有皮膚破裂的情況，沾到乙肝小三陽(yáng)的汗液是不會(huì )感染乙肝。而且成年人具有成熟的免疫系統，若注射乙肝疫苗會(huì )對人體起到保護作用，也就不用擔心乙肝病毒通過(guò)汗液傳染。盡管也有人從乙肝感染者汗液中檢測到病毒，但檢測到的病毒量極低，明顯低于感染者血液、精液等體液中的病毒量，這么微量的病毒很難造成他人感染。

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