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前列腺癌應如何通過(guò)食物預防保健?

2014-08-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多飲食因素可以使患前列腺癌的危險增高。多項研究顯示,高脂飲食會(huì )刺激前列腺癌生長(cháng)。牛肉和高脂奶制品似乎是前列腺癌的刺激物,大量奶制品的攝入可使患前列腺癌的危險增高;相反,水果和蔬菜及低脂飲食可能有助于降低患前列腺癌的危險。

  男科專(zhuān)家表示:前列腺癌疾病并不可怕,關(guān)鍵在于防止,這就要對前列腺癌多做了解,及早察覺(jué)前列腺癌病癥,及早去專(zhuān)業(yè)的男科醫院針對前列腺癌病情專(zhuān)業(yè)治療。

  前列腺癌疾病預防

  許多飲食因素可以使患前列腺癌的危險增高。多項研究顯示,高脂飲食會(huì )刺激前列腺癌生長(cháng)。牛肉和高脂奶制品似乎是前列腺癌的刺激物,大量奶制品的攝入可使患前列腺癌的危險增高;相反,水果和蔬菜及低脂飲食可能有助于降低患前列腺癌的危險。這些健康食物包括大豆(豆腐和豆奶)、西紅柿、石榴、綠茶、紅葡萄、草莓、藍莓、豌豆、西瓜、迷迭香、大蒜和柑橘等。

  大豆含有植物雌激素,類(lèi)似于女性體內的雌激素,植物雌激素在飲食劑量條件下(正常食物中所包含的劑量,而并不是補充劑量)可以降低患前列腺癌的危險。

  綠茶內含有多種抗氧化劑,起作用的主要成分是茶多酚和兒茶素化合物。綠茶的抗氧化成分對多種致癌物,包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產(chǎn)物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑制作用,有助于穩定細胞結構和減少細胞損傷,而細胞結構改變和細胞損傷可引起細胞癌變。

  前列腺癌-疾病預防

  許多飲食因素可以使患前列腺癌的危險增高。多項研究顯示,高脂飲食會(huì )刺激前列腺癌生長(cháng)。牛肉和高脂奶制品似乎是前列腺癌的刺激物,大量奶制品的攝入可使患前列腺癌的危險增高;相反,水果和蔬菜及低脂飲食可能有助于降低患前列腺癌的危險。這些健康食物包括大豆(豆腐和豆奶)、西紅柿、石榴、綠茶、紅葡萄、草莓、藍莓、豌豆、西瓜、迷迭香、大蒜和柑橘等。

  大豆含有植物雌激素,類(lèi)似于女性體內的雌激素,植物雌激素在飲食劑量條件下(正常食物中所包含的劑量,而并不是補充劑量)可以降低患前列腺癌的危險。

  綠茶內含有多種抗氧化劑,起作用的主要成分是茶多酚和兒茶素化合物。綠茶的抗氧化成分對多種致癌物,包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產(chǎn)物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑制作用,有助于穩定細胞結構和減少細胞損傷,而細胞結構改變和細胞損傷可引起細胞癌變。

  許多魚(yú)類(lèi)如鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)、鯡魚(yú)等富含Omega3脂肪酸,這種脂肪酸同時(shí)具有預防心血管疾病和癌癥的作用。

  礦物質(zhì)對人體的生長(cháng)和正常的機體運作有非常重要的作用。人體中的礦物質(zhì)超過(guò)60種,其中有22種屬于人體無(wú)法自身合成的必需礦物質(zhì),這就意味著(zhù)這些礦物質(zhì)必須從食物或補充劑中獲得。硒是一種重要的抗氧化劑,科學(xué)家發(fā)現它有抗癌作用,可以降低前列腺癌發(fā)生率達70%,所以可以適當多攝入。膳食中硒主要存在于動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、整粒的谷類(lèi)、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和蘆筍等食品中,癌癥預防量為每天攝入100~200微克。白瓜子內含人體必需的鋅元素,鋅能幫助機體修復創(chuàng )傷,促進(jìn)細胞再生,對抗自由基。成人攝入鋅量每天15毫克。鋅缺乏時(shí)身體免疫力下降,不過(guò)目前還沒(méi)有肯定的證據表明鋅能降低前列腺癌的發(fā)生率。

  最近的研究發(fā)現,深受人們喜愛(ài)的深紅色石榴汁也有抗前列腺癌的作用。美國的研究人員將人類(lèi)前列腺癌的癌細胞注入老鼠體內,讓老鼠患上前列腺癌,然后再給它喝石榴汁。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的“食療”后,他們發(fā)現,腫瘤縮小了。石榴汁中含有豐富的抗氧化劑,這種化學(xué)物質(zhì)讓水果和蔬菜擁有較深的顏色,它能抵制損害細胞繼而發(fā)展成癌癥或其他疾病。一項最新研究顯示,每天飲用一杯石榴汁可顯著(zhù)延緩前列腺癌患者體內惡性腫瘤的生長(cháng)速度。那些被要求每天飲用一杯石榴汁(225ml)的前列腺癌患者的病情發(fā)展明顯變慢他們體內PSA值在54個(gè)月后才增長(cháng)了1倍。使用石榴汁進(jìn)行輔助治療不但療效顯著(zhù),而且不會(huì )產(chǎn)生其他的不良反應。

  以上就是關(guān)于前列腺癌一系列的內容的介紹,希望以上前列腺癌的做出的相關(guān)內容描述對您能有所幫助,同時(shí)多多注意前列腺癌平時(shí)的預防工作。

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