不少腎友在發(fā)現自己得了腎病后，就主動(dòng)背上了兩座大山“腎衰竭”和“尿毒癥”。腎衰竭是腎病發(fā)展的最后階段，尿毒癥則是腎衰竭最終結果。但這不意味著(zhù)所以的腎病都會(huì )發(fā)展到最壞的結果，腎衰竭發(fā)展到尿毒癥時(shí)間的長(cháng)短，很大程度上取決于患者對治療的選擇及心態(tài)的變化。

來(lái)自河南的劉先生，今年35歲正值當年，5年前的一天他被診斷出慢性腎衰竭，那是既難忘又悲傷的一天。這個(gè)他從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的疾病，毫無(wú)征兆的就“掉到了他頭上”。當時(shí)醫生很直接的告訴他：你這一檢查出來(lái)就是慢性腎衰竭，血肌酐387，腎臟已經(jīng)萎縮，出現了纖維化的情況，很可能5年內會(huì )發(fā)展到尿毒癥，趕緊治療吧！

時(shí)間不等人，他不得不先接受治療，再來(lái)慢慢消化自己的情緒。第1次治療，他各方面都不敢大意，積極學(xué)習有關(guān)腎病的知識，沒(méi)事就找醫生聊天，這讓他更了解自己的病情。同時(shí)在藥物使用和飲食管理上也嚴格要求自己，戒掉了抽了10多年的煙，醫生都說(shuō)他做的不錯，鼓勵安慰他他不用太擔心。

治療一段時(shí)間后，復查肌酐降到了263多，血壓維持在135/80，蛋白尿定量降到了1g以下，病情恢復的還不錯。由于還有工作等事情要處理，他采取了院外治療，院外治療5年時(shí)間，他定期復查，肌酐一直維持在260左右。

從發(fā)現病情到現在5年的時(shí)間，期間就只有一次因為感冒，導致病情復發(fā)，蛋白尿和肌酐都上升了，其他時(shí)間各個(gè)指標，腎功能一直維持的不錯，沒(méi)有嚴重的并發(fā)癥出現。5年的時(shí)間，尿毒癥并沒(méi)有找上他，他說(shuō)：我又可以正常生活了。

從曾被告知5年內病情會(huì )發(fā)展到尿毒癥，到如果5年后的病情依然穩定，雖然有挫折，但他卻沒(méi)放棄這些“逆轉”病情的機會(huì )：

積極主動(dòng)學(xué)習腎病知識

腎病不像糖尿病、高血壓等疾病比較普遍，因此有不少腎友在生病后甚至是第一次聽(tīng)說(shuō)自己的病情，更談不上了解了。而在治病期間，腎友要及時(shí)與醫生溝通自己治療前后的感受，及癥狀的變化。因此腎友要學(xué)會(huì )主動(dòng)掌握知識，如尿液變化包括蛋白尿、尿量變化等，血壓、血肌酐等指標的變化，還有水腫、乏力等主觀(guān)感受的變化。

當病情復發(fā)時(shí)，不至于驚慌失措，可以抓住機會(huì )，及時(shí)治療，逆轉病情加重的局面。

嚴格要求自己，做好飲食、藥物方面的管理

好的飲食習慣，合理的藥物使用對治療腎病會(huì )起到事半功倍的效果。藥物方面更多是要遵循醫囑，不亂用藥，不私自增加藥物，避免造成不必要的藥物損害。

飲食方面更多的是患者自我包括，低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食是必須要遵循的兩大原則，除此之外一些傷腎的壞習慣如吸煙、喝酒、熬夜等也要戒掉。這點(diǎn)上述患者都做得不錯。

及時(shí)預防加重因素

一些因素一不小的都會(huì )加速腎衰竭的發(fā)展，其中排在首位的就是感染，包括感冒、尿路感染、口腔感染等，都應該及時(shí)預防，不給尿毒癥可乘之機。