慢性腎臟病是現代人很普遍的疾病,不同腎友的生活質(zhì)量、疾病結局大有不同。那些越是結局好、生活滿(mǎn)意度高,以下優(yōu)秀品質(zhì)越多!
下面,我們就來(lái)一起盤(pán)點(diǎn)腎友們身上那些難能可貴的閃光點(diǎn)吧!如果您的這些優(yōu)點(diǎn)很多,那么,腎上線(xiàn)真為您感到驕傲!
有持續戰斗的心理素質(zhì)
對大部分的腎友而言,腎病都不是一場(chǎng)“一朝一夕就能速戰速決”的戰斗,認清這是持久戰的事實(shí)以后,擁有持續戰斗的心理素質(zhì)是咱們腎友最大的優(yōu)點(diǎn)!心理上精神上垮了,即便腎病病情再輕,也會(huì )覺(jué)得身處地獄一般折磨。
經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到一些腎友這樣或那樣的控訴:
“得了腎病,就跟廢人一樣,這也不行那也不行;”
“算了,算了,潛血蛋白1+還不好,死了算了;”
“絕望了,保持一年半的指標又復發(fā)了,他媽的;”
“怎么還不好啊,這都大半年了,還是這樣子,別人吃偏方的早就一下就好了......”
多數情況下,并不是腎病把腎友怎么著(zhù)了,而是自己被自己加的這些“苦情戲”給壓垮了。
堅定的告訴自己:腎病的診療就是一場(chǎng)持久戰,這個(gè)過(guò)程中腎病反反復復虐我也好,長(cháng)長(cháng)久久跟著(zhù)我也罷,老子就是跟它死磕到底,不放棄!珍惜每一天!(當然,咱用正規軍跟它死磕,那些旁門(mén)左道、害人不淺的偏方一邊去)
有定期復診的理念
很多腎友本身病情輕不需要持續治療,或者是經(jīng)過(guò)治療后已經(jīng)只需要很少的藥物就能控制病情,往往就容易大意起來(lái),年復一年的不再復診。腎病病情的惡化常常“無(wú)聲無(wú)息”,我們需要臨床一些指標的變化進(jìn)行有效監測。因此,有定期復診的理念,是腎友另一個(gè)十分重要的優(yōu)點(diǎn)。
定期復診的腎友往往:
1)非常清楚自己的蛋白尿水平:蛋白尿增多是反應腎臟損害直觀(guān)的表現,蛋白尿的治療反應也是評價(jià)腎病預后最重要的指標。
2)非常清楚的知道自己的血壓水平:腎臟病跟高血壓密切相關(guān),不僅是因為腎病如果惡化可能會(huì )讓血壓快速升高,同時(shí)持續血壓升高也會(huì )傷害腎臟。
3)非常清楚自己的腎功能變化:血肌酐正常情況下會(huì )有上下的起伏,但波動(dòng)幅度不會(huì )太大,如果在定期復診的過(guò)程中發(fā)現自己的血肌酐快速升高,這能配合醫生盡可能及時(shí)的挽救可逆性的腎功能損傷。
當然,有時(shí)還需要監測其他指標,如血糖、血脂、貧血等情況。
有配合生活改善的覺(jué)悟
腎臟病,五分靠治,五分靠養。生活上保持良好的習慣,是身體健康最堅強的后盾。
醫生叮囑保持低鹽,結果腎友榨菜、辣條,每天高鹽花樣不斷;
醫生叮囑不要太疲憊,結果腎友熬夜通宵借口很多;
醫生叮囑堅持鍛煉,結果腎友要么不運動(dòng),要么去做受不了的運動(dòng)量,邁開(kāi)腿成了一句口號;
醫生叮囑健康飲食,結果腎友要么過(guò)度亂忌口,要么胡吃海喝,走極端;
健康的生活方式是康復的基石,結果一個(gè)也沒(méi)遵守,先別說(shuō)腎病會(huì )不會(huì )好起來(lái),長(cháng)此以往,其他慢性病也容易找上門(mén)。有覺(jué)悟的去學(xué)習生活方面的保養常識,并持之以恒,是腎友的另一大優(yōu)點(diǎn)。
有自己賺錢(qián)的本領(lǐng)
“經(jīng)濟基礎決定上層建筑”,腎病的治療需要有長(cháng)期良好的經(jīng)濟條件為保障,擁有自己賺錢(qián)的本領(lǐng)不需要求人,是得病后必備的優(yōu)點(diǎn)。
許多腎友常向我們哭訴:老公嫌棄我,可是我看病花錢(qián)都找他要,只能忍受......我能做什么工作呢,我什么都不會(huì )......
而很多腎友之所以不聽(tīng)勸告一意孤行去嘗試那些害人的偏方治療,不愿意到正規醫院看病,有一個(gè)根本原因就是窮,怕花錢(qián)。為了省錢(qián)耽誤治療時(shí)機,到頭來(lái)腎病越看越壞,錢(qián)反而越花越多。
很多人看到劉鑾雄這樣的富商大佬得了嚴重的腎衰竭后,常說(shuō):“他當然還能這么瀟灑了,他那么有錢(qián)。”但我們真的需要賺那么多錢(qián)才能過(guò)得滋潤嗎?就像圖中這個(gè)尿毒癥小姑涼,她靠自己擺攤賺錢(qián)所得,照樣贏(yíng)得了看病的本錢(qián)和生活的尊嚴。
活血通督,益腎通絡(luò )。用于腰椎管狹窄癥(如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤(pán)突出)屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行,腰腿疼痛,活動(dòng)受限,下肢酸脹疼痛,舌質(zhì)暗或有瘀斑等。
健客價(jià): ¥143適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價(jià): ¥6用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥46活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥65用于宮預糜爛、宮頸炎、陰道炎、宮頸粘膜突出(宮頸異位)、尖銳濕疣及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。
健客價(jià): ¥29活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥62活血通督,益腎通絡(luò )。用于腰椎管狹窄癥(如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤(pán)突出)屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行,腰腿疼痛,活動(dòng)受限,下肢酸脹疼痛,舌質(zhì)暗或有瘀斑等。
健客價(jià): ¥96補益肝腎,強健筋骨,驅風(fēng)除濕,活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥811適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥889消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥19適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥69活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥39緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛,促進(jìn)其康復。
健客價(jià): ¥15適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥425舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥89舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥34適用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛,如風(fēng)寒引起的風(fēng)溫痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎尖盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等各部位疼痛。
健客價(jià): ¥23適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià): ¥799適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥33