泌尿系結石是泌尿外科的常見(jiàn)病，一個(gè)小小的結石，可能會(huì )導致腎絞痛、急性腎盂腎炎、急性腎功能衰竭，甚至會(huì )導致腎萎縮、腎臟無(wú)功能，很多患者是在出現嚴重情況下才到醫院治療。專(zhuān)家表示：并不是他們不知道自己患有泌尿系結石，而是以下9種錯誤認識導致了患者的疏忽。

誤區1

多補鈣對身體好

泌尿系結石大多是草酸鈣在尿中沉積，主要是草酸攝入過(guò)多，在泌尿道排出時(shí)與鈣結合形成草酸鈣沉積形成泌尿系結石。防治泌尿系結石的關(guān)鍵是減少攝入含草酸多的食物，如菠菜、竹筍、茭白等，這些食物應少吃，吃時(shí)應煮沸，去除草酸含量。

誤區2

沒(méi)有癥狀的結石不用治療

不痛的腎結石，可能因為沒(méi)有及時(shí)被發(fā)現，而引起極為嚴重的惡果。結石作為異物長(cháng)期存在于腎臟中，不僅會(huì )引起感染，摩擦腎黏膜引起血尿，還可能引起泌尿系統梗阻，導致腎積水，甚至使腎功能完全喪失。臨床已經(jīng)證實(shí)，結石的長(cháng)期慢性刺激，還有并發(fā)腎臟腫瘤的可能。

誤區3

體外碎石對人體沒(méi)有損害

體外碎石能擊碎結石，必然就會(huì )對腎臟有損傷，只是程度輕重不同而已。如果重復2-3次仍不見(jiàn)效，就應該考慮改用其他方法。

以下人群不宜體外碎石

1、孕婦結石患者一般不宜進(jìn)行體外碎石，以免沖擊波及射線(xiàn)對胎兒產(chǎn)生不良影響，可在分娩后再行碎石。

2、合并有糖尿病的患者，如病情未控制，也不宜體外碎石，以免發(fā)生無(wú)法控制的感染。

3、感染嚴重或急性感染者，體外碎石前應慎重考慮。

4、高危病人及單個(gè)、多個(gè)器官功能不好的患者，如心力衰竭、腎功能不全、獨腎等患者。

5、肥胖的患者則可能因為定位困難不能進(jìn)行體外碎石。

誤區4

所有結石都能溶排

大于0.2cm的結石，要采用藥物排石是很困難的。中藥排石主要是利用其利尿的作用，絕不是像廣告上所說(shuō)的可以將結石溶解排出。長(cháng)期吃藥只會(huì )損傷腎臟功能。

誤區5

補充維生素C易患腎結石

維生素C能夠抗氧化，促進(jìn)鐵的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推薦攝入量為100毫克，只要每天攝入量在1000毫克以?xún)龋遣粫?huì )發(fā)生腎結石的。

誤區6

結石不痛是好事

腎結石之所以痛，多數是因為結石在泌尿系統內移動(dòng)造成的，當結石逐漸增大后，基本上不再移動(dòng)，人也不會(huì )覺(jué)得痛了。此外，當大的結石長(cháng)期存在于腎內產(chǎn)生積水越來(lái)越多，腎內壓力增加會(huì )導致內部感覺(jué)神經(jīng)破壞，也不會(huì )覺(jué)得疼痛。因此，當結石不再疼痛，反而更可怕。

誤區7

結石都能體外震碎

目前還沒(méi)有發(fā)現能夠包治一切結石的療法，體外碎石也有適應癥。一些特殊成分的結石，碎石機上是不顯影的，無(wú)法碎石。而積水嚴重的腎結石患者，本身腎臟的排石功能已經(jīng)受到了損害，即便將結石擊碎，也無(wú)法將其排出。在輸尿管內堵塞時(shí)間過(guò)久的結石，會(huì )產(chǎn)生息肉將結石包裹，即使體外碎石將其擊碎，一般也很難排出，不宜體外碎石。對于大于1厘米的腎結石和輸尿管結石，也不宜體外碎石。因為此類(lèi)結石被粉碎后，容易形成“石階”，阻塞腎臟和輸尿管，后續處理更加復雜，增加了手術(shù)難度。另外，鹿角狀和生姜狀的結石也不宜采用此法。

誤區8

手術(shù)取出結石后容易再生

結石再生與否，與通過(guò)什么方法將其去除沒(méi)有關(guān)系。任何類(lèi)型的泌尿系結石，治療后的再生都是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。所以取出結石后，做一個(gè)結石成分分析，根據檢查報告調整生活飲食習慣，防止結石再生是至關(guān)重要的。另外結石治療后的定期復查非常重要，即使您沒(méi)有任何不適，也建議您每3-6月到醫院復查一次。

誤區9

藥物排石不傷身

有很多人因為害怕手術(shù)，發(fā)現自己體內有結石，都希望能用藥物治療。也有些藥物廣告吹得很歷害，說(shuō)什么“碎石、化石、排石三位一體”，總讓患者躍躍欲試。可患者花很多錢(qián)買(mǎi)了種種藥物，一個(gè)療程一個(gè)療程的服用，體內的結石一點(diǎn)都沒(méi)有變小，這究竟是為什么？也許藥店服務(wù)員會(huì )說(shuō)患者對藥物可能不太敏感，建議再買(mǎi)一個(gè)療程的藥物。試想：要是再不敏感怎么辦？

因此，在選擇泌尿系結石治療方法時(shí)，不要盲目聽(tīng)信廣告，還是建議到正規專(zhuān)業(yè)的結石病醫院就診，聽(tīng)聽(tīng)醫生的意見(jiàn)。

遠離結石預防和治療都要抓

1.增加飲水量，稀釋尿液

我們小便的時(shí)候，會(huì )發(fā)現如果喝水較多時(shí)，尿液顏色呈透明清亮，如果喝水較少，尿液顏色會(huì )呈黃色。

如果飲水過(guò)少，尿液會(huì )呈過(guò)飽和狀態(tài)，導致結石形成。一般推薦正常人每日液體的攝入量在2.5～3L，尿量在2～2.5L，保持尿液顏色呈清亮淡黃為宜。

但是，腎功能和心臟功能不好的人，應注意適量飲水，勿過(guò)量。

2.調整飲食結構

改變不良的飲食習慣，少吃高脂食物，適當增加水果和蔬菜的攝入。如果既往患有泌尿結石，飲食上應該根據結石成分，按醫生意見(jiàn)更改飲食結構。

3.保持良好心態(tài)，適當增加運動(dòng)

運動(dòng)后，如果水分丟失過(guò)多，應及時(shí)補充水分，不要等到感覺(jué)口渴難耐時(shí)才想起要喝水。

4.結石成分分析，指導預防復發(fā)

已經(jīng)患過(guò)泌尿系統結石的人，可以根據已排出的結石或手術(shù)取出的結石進(jìn)行結石成分分析，明確其成分，制定有效的預防措施。

比如：

尿酸結石是體內嘌呤代謝紊亂的產(chǎn)物，可以采取堿化尿液、少吃動(dòng)物內臟、海鮮、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施預防；

感染性結石患者應控制尿路感染問(wèn)題；

草酸鈣結石患者應少吃菠菜、歐芹、花生和紅茶等富含草酸的食物；

磷酸鈣或磷酸鹽類(lèi)結石的患者，則應少吃蛋黃、豆類(lèi)和奶類(lèi)。

5.病因治療

如果泌尿系統結石是由其他疾病，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻等引起，應該同時(shí)治療，以避免結石復發(fā)。

6.定期體檢，早發(fā)現早治療

建議每年能夠接受一次泌尿系B超檢查，以發(fā)現是否存在結石。對于既往已經(jīng)有結石的患者，至少每半年復查一次B超和尿液常規檢查，主要目的在于觀(guān)察結石有無(wú)繼續增大，位置有無(wú)變動(dòng)，以及是否存在增加結石發(fā)生的尿路感染。