聽(tīng)說(shuō)痛風(fēng)/高尿酸要控制飲食，尤其要忌口，海鮮、老火湯、肉類(lèi)等很多高嘌呤的東西都不能吃。可我真的很喜歡喝湯怎么辦？
另外，很多人都說(shuō)痛風(fēng)/高尿酸的話(huà)要多喝水。除了水以外，還有什么飲品是比較適合痛風(fēng)/高尿酸的呢？
專(zhuān)家解惑
飲食調控小知識
痛風(fēng)/高尿酸患者想要調控尿酸，穩定病情，就必須接受規范化治療，按時(shí)按量服用藥物，進(jìn)行適量的飲食調控和運動(dòng)鍛煉。
雖然，飲食調控不是痛風(fēng)/高尿酸尿酸最主要的治療手段。但是飲食控制得當，對于痛風(fēng)/高尿酸患者們的尿酸調控還是具有很大幫助的。
少喝湯，可吃肉
老火湯的味道鮮美，是很多人的致愛(ài)。但對于痛風(fēng)/高尿酸患者來(lái)說(shuō)，卻是“毒藥”。因為湯料里的大部分的嘌呤，經(jīng)過(guò)熬煮后，都會(huì )滲透到湯汁里。
所以，一般都不建議痛風(fēng)/高尿酸患者們喝老火湯（濃湯）的。如果實(shí)在很想喝湯，可以淺嘗幾口，吃點(diǎn)湯里面的肉來(lái)解饞。
堿性飲品
多喝水，有助于尿酸排泄。因此，白開(kāi)水是最適合痛風(fēng)/高尿酸患者們的日常飲品。
不過(guò)，除了水以外，痛風(fēng)/高尿酸患者們適量飲用檸檬水，薏米水，薏米粥等堿性飲品也是可以的。
用于避孕和助于防止性傳播疾病。
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