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一表讀懂高尿酸飲食

2017-08-23 來源:譽(yù)美腎病六區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在重視飲食控制的同時(shí),應(yīng)注意相關(guān)疾病的治療。對(duì)飲食控制不好,病情嚴(yán)重者,應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

  隨著人民生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)改變;在健康人群體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥的人群,正在逐年上漲。

  關(guān)于高尿酸血癥,大家熟悉的是會(huì)引發(fā)痛風(fēng);其實(shí),值得注意的是:高尿酸更大的威脅,是引發(fā)腎臟病,包括腎功能衰竭。

  體內(nèi)尿酸升高,一方面與飲食攝入有關(guān),一方面與腎臟排泄量有關(guān),所以要想控制高尿酸,首先要注意飲食。那么,到底什么能吃、什么不能吃呢?

  一、高尿酸患者飲食原則:

  為方便控制飲食中嘌呤攝取量,我們將含嘌呤豐富的食物,加以歸鈉成三大類。

  1.第一類:0-25毫克嘌呤/100克…………………………可吃;

  2.第二類:25-150毫克嘌呤/110毫克……………………限量;

  3.第三類:150-1000毫克嘌呤/10毫克…………………避免。

  二、嘌呤食物選擇表:

  1.第一類:每100克食物中,含0-25毫克嘌呤。

  2.第二類:每100克食物中,含25-150毫克嘌呤。

  3.第三類:每100克食物中,含150-1000毫克嘌呤。

  小貼士:在重視飲食控制的同時(shí),應(yīng)注意相關(guān)疾病的治療。對(duì)飲食控制不好,病情嚴(yán)重者,應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

 

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