煙酒濕熱型痔瘡元兇

　　中醫早有“酒痔”之說(shuō)，“酒痔則每遇飲酒，發(fā)生瘡腫，痛而流血”。《太平圣惠方》說(shuō)：夫酒痔者，由從飲酒過(guò)度，傷于腸胃之所成也，夫酒性酷熱，而有大毒，酒毒漬于臟腑，使血脈充溢，積熱不散，攻壅大腸，故令下血”。酒是性熱而質(zhì)濕之物，《本草衍義補遺》中說(shuō)酒“濕中發(fā)熱近于相火”，堪稱(chēng)濕熱之最，所以如若飲酒無(wú)度，必會(huì )助陽(yáng)熱生濕痰，從而導致濕熱。且嗜煙好酒易損傷脾胃，釀濕生熱，導致濕熱內蘊。中醫認為，煙草為辛熱穢濁之物，易于生熱助濕，加重濕熱，使人出現嘔惡、咳嗽、便血等癥狀。

　　祛除濕熱，中醫推薦“對癥下藥”做食補

　　俗話(huà)說(shuō)“陽(yáng)氣不足，濕邪不去”。中醫認為，脾胃與四時(shí)之長(cháng)夏相應，夏季氣候炎熱而生機旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內，腎陽(yáng)虛弱，這個(gè)時(shí)候要注意養陽(yáng)補腎。脾胃為“氣血生化之源”、“后天之本”，夏季濕熱，常因脾胃受損，而引起諸多病癥。夏季養生就應警惕濕熱的危害性，祛除濕熱要健脾，但是中醫認為，腎為先天之本，要健脾就要補腎。

　　枸杞性平味甘，能滋補肝腎，益精明目和養血。《本草匯言》認為：枸杞能使氣可充，血可補，陽(yáng)可生，陰可長(cháng)，火可降，風(fēng)濕可去，有十全之妙用焉。也就是說(shuō)，枸杞可以補氣血，調節陰陽(yáng)不平衡，可降火，可祛風(fēng)濕，有十全的功效。脾陽(yáng)虛弱者堅持食用枸杞能夠增強自身抵抗力，對補陽(yáng)益腎有很好的作用。枸杞“乃中藥上品”，其對腎的滋補作用，自古就有記載，明代時(shí)期的醫書(shū)《本草綱目》：“枸杞，補腎生精，養肝明目”。清代《本草經(jīng)疏》則認為：”言枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專(zhuān)于補腎。。。。。。”。因此夏季補腎祛濕，可吃枸杞。

　　枸杞多糖是補腎關(guān)鍵，榨汁吸收更高效

　　枸杞子所含營(yíng)養成分十分豐富，其中特有的枸杞多糖是補腎的關(guān)鍵。所以當人們通過(guò)吃枸杞補腎祛濕時(shí)，需要考慮如何食用枸杞才能更好地吸收枸杞多糖。中國中醫研究院研究結果表明傳統枸杞子“燉、泡、煮”等方法，枸杞多糖吸收率僅為0.8%。100%枸杞汁由有機枸杞鮮果直接榨汁，最大程度保留枸杞的營(yíng)養成分，因此，鮮果榨汁在保留更多營(yíng)養成分的同時(shí)更有利于人體吸收，喝枸杞汁是個(gè)更好的選擇。